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今天早上量 我七十四公斤 住日間病房是七十六公斤 最重的時候曾經到達九十公斤 我一七六公分 真的蠻高興的 希望朝大學時期六十六公斤邁進 我是不知不覺瘦的 我也有吃消夜 運動量不算大 居然也會瘦 跑步還是一樣痛苦難受 游泳比較舒服 可是能讓我快速瘦下來還是跑步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.251.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1536748975.A.270.html
littlewren: 也許你現在比大學時期重是因為你現在肌肉比較多^^ 09/12 18:56
kazusn: 我大學時就是田徑隊了 我現在大腿肌肉確實較多 09/12 19:04
DavidJam: 我看你跑了那麼久,以為你很瘦。 09/12 20:13
kazusn: 沒生病的時候很瘦 現在中等 沒小腹就是了 09/12 20:44
dreamtp: 你好棒! 09/13 17:58