推 jack3061727: 好強 第一次知道這種跑法 10/06 21:51
→ hesione: 厲害 10/07 00:59
學會霸氣跑法 膝蓋跟腳踝比較不痛 以前都用腳承受全部重量 現在上半身出力較多
腳承受較少 比較不痛了 從世界超馬冠軍亞尼斯 科羅斯 那裡學來
我稱為霸氣跑法
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