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好像得了強迫症 該睡覺的時候就想拿手機猛滑 滑到都沒事幹了還不好好睡覺 怎麼治? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.27.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1540237784.A.143.html
starr0311: 因為明天的事情給你壓力 所以你才不想睡 10/23 03:53
SUJO: 放遠一點 10/23 05:12
bluemist0000: 沒辦法自己睡,只好吃安眠藥 10/23 07:17
Astragali: 我下了一個限制手機使用時間的小程式 10/23 19:03
jack3061727: 同樓上,推薦app: qualitytime,但就像關了10次鬧鐘 10/23 20:39
jack3061727: 你人還在睡一樣,關了10次通知還是可能照滑。我覺得 10/23 20:39
jack3061727: 關機最有效,再者就是把不必要的app刪光,真正需要的 10/23 20:39
jack3061727: 沒那麼多。 10/23 20:40
sodarenee: 同感 10/23 23:13
Nishikino252: 謝謝樓上各位的建議~載了一個app今天先試試看 然 10/23 23:56
Nishikino252: 後會把手機放遠一點 10/23 23:56
pmove: 不妨停辦手機 10/26 14:03