[閒聊] 無法控制思想

[kashi77331 (墨殤)]

有時候知道想法不對
但總是會突然莫名一閃而過的念頭
然後就會有愧疚感
因為平時真的沒有這種想法
但不知道為什麼偶爾就突然冒出的念頭
只能在心裡拼命說著對不起
若可以控制思想該有多好
也不用吃藥了

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推 littlewren: http://goo.gl/3jPDki
→ pmove: 我就是無法控制思想
推 littlewren: 念頭只是念頭，不用太自責，試著不要給予他們重要性。
推 yukilala: 樓上的建議很好，我也要試著這麼做
推 pttmap: 一樓的文章在說我耶...謝謝littlewren
推 DavidJam: 很簡單喔！快想想你以前沒生病時，根本不會這樣不是嗎？
→ DavidJam: 我以前都稱它為負面聲音，後來瞭解原因，解決以後，就沒
→ DavidJam: 發生過了。
推 ilikeeel: 我也常常這樣 只是不知道是因為憂鬱症導致這樣 還是常
→ ilikeeel: 常這樣導致憂鬱症