[晴天] 爽耶！又一件。

[DavidJam (世界沒有無緣無故的愛)]

        一件我從來就穿不下的白羽絨背心，當初會買其實是穿的下，但就是那
        個肚子，拉鍊根本就拉不起來，因為如此，每年冬天都忘了它的存在。

        所以每次天氣冷，雖然會想到，但都打消念頭，覺得又穿不下，拿出來
        也是沒用。

        結果今天起床泡咖啡時，想說有點冷，拿來套套看好了，沒想到不但穿
        的下，還有多餘的空間，(≧<>≦)感覺真是太爽啦！

        瘦下來真的是太爽了！

        以前自己有錯誤的觀念，應該說，那時候瘦身觀念錯誤，因為當時咕狗
        才剛流行，而且網路上瘦身的觀念百百種，幾乎都是不正確的偏方，像
        是藉由抽很多煙影響食慾的瘦身，或是少喝水避免水腫，這都是過時而
        且錯誤的方式。

        那時候還有一種想法，以為邊運動邊吃多一點東西，就可以讓身材比較
        壯，結果肌肉沒練出來反倒練出了一身肥油，開啟惹肥宅人生，真的是
        慘不忍睹。

        反正瘦下來就是爽，以後不管怎樣都不要再胖回去惹，希望有天可以回
        到28腰的身材。

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我發明了一種新的體位叫"老漢坐車"

                                基本上就是我一個人坐在床緣

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1545713062.A.30C.html
推 yule1224: 一位專治肥胖的醫生跟我說，吃飯時，用油替代澱粉類食物
→ yule1224: 如飯、麵  就會瘦很快
→ yule1224: 簡單說 吃油
        你這個是類似生酮飲食的概念，但觀念錯誤，澱粉不可替代，一定要吃
        只是要吃比較少，如果不吃澱粉，小心猝死。

        其實要怎麼分辨醫生告訴你的方法是對或是錯？很簡單，你看看教你的
        醫師本身是不是胖子就知道了。如果連自己都瘦不下來，卻想教別人怎
        麼瘦，我想這很難有說服力。

        不過好笑的是，還真的是有胖子醫生在教人怎麼瘦身，只是他是靠賣藥
        。
推 akua: 樓上，可以說是什麼油嗎？
※ 編輯: DavidJam (49.214.185.219), 12/25/2018 16:00:29
→ pmove: 人瘦真好