「求助」憂鬱症的老公以死相逼......

[MIKIVIVIENNE (MIKIVIVIENNE)]

先生憂鬱症大概有四五年了

我們有兩個小孩

小孩的事大多是我包辦

接送 洗澡 課業

必須承認的是家事雖然大部分是我

但是我並沒有很勤勞的打掃（自首）

（我下班都很晚，等接完小孩，吃飯時間大該是8:30-9:00間，接著還要幫小孩洗澡看作
業，放假只想休息，有時還要帶一些工作回家，真的沒有動力）

常常起因是因為一些小事，後來沒有勤勞打掃這件事就會變成我們吵架的主題

只要吵架，先生就會一直告訴我他是病人

他如果有錯，也是以他是病人帶過

他是屬於路人惹到他，他會不管三七二十一

小孩在不在旁邊都直接飆罵的那種

請他不要這樣

他就會說反正他要死了


剛剛吵架的內容大概就是因為前幾天他要打電話給我媽，問我媽怎麼教小孩的（剛好我媽
外出沒接到），起因是一些雞毛蒜皮講出來我都難以啟齒，但是先生就是生氣，然後又扯
到打掃這件事

我因為他打電話給我媽這件事情非常生氣！所以他剛找我講話我不想理他

後來開始吵架的內容就是我希望他互相，我從來沒向他家人抱怨過我負責大部分的事，不
能體諒我就算了，也不要對我只有指責

然後提到我很晚下班，同事問，這麼晚下班還是妳接小孩？我跟同事回答「因為我先生生
病，其實他還能去上班已經很了不起了」

他聽到這個就衝去拿水果刀架在手腕上！


我明白憂鬱症的人需要陪伴、諒解

但是我覺得我也要崩潰了

不能讓他不高興

但是幾年下來  真的好累


吵架就威脅我他死了這條命會算在我頭上

他父母如果因為這樣死了 三條命都算我的...


我不是聖人  如何面對易怒的人

不講理的人  都不生氣呢？


若不是為了小孩

剛剛真的想把刀搶過來刺在我胸口上

我只能這樣一直被情緒勒索...

他的父母從以前不管發生什麼事

只會要我讓著他 他們也沒辦法

現在更不用說了


我覺得我怎麼做都是錯！

沒有人看到我的難過

沒有人懂

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推 LaplaceDemon: 有病要去看醫生 不然就讓他去死換一個老公算了
※ 編輯: MIKIVIVIENNE (1.174.244.173), 01/09/2019 01:32:13
→ LaplaceDemon: 因為勒索你威脅你很好用 所以他會一直用 理解?
→ MIKIVIVIENNE: 他有吃憂鬱症的藥和鎮定劑很長一段時間，推薦他去
→ MIKIVIVIENNE: 心理諮商他也不願意。他的症狀是頭痛、肌肉痠痛，
→ MIKIVIVIENNE: 但是各大醫院找不出病因的類型。他說他每天都很不
→ MIKIVIVIENNE: 舒服
推 littlewren: 他有工作嗎？適當的讓他分擔一些家務、和小孩相處，
→ littlewren: 讓他知道自己雖然是病人，但同時還有父親的角色要扮演
→ littlewren: 。他自己需要學習情緒管理，而不是把氣出在別人身上。
→ littlewren: 當然這些話由你來說可能會讓他反感，最好是由醫生、
→ littlewren: 心理師等有權威的人來說。
推 littlewren: 如果你自己帶小孩還比較輕鬆，要不要先帶著孩子跟他
→ littlewren: 分開一段時間？他這樣完全會嚇到小孩，不能因為他是病
→ littlewren: 人就縱容他。
→ littlewren: 有沒有可能是纖維肌痛症？其實身心疾病也會讓人的痛
→ littlewren: 覺神經敏感，這和神經傳導物質有關。找不到病因通常會
→ littlewren: 被歸納為身心症。
→ littlewren: 為啥他不去心理諮商？因為他因應負面情緒的方式是發
→ littlewren: 洩在四周的人身上啊，當然不需要心理諮商來改進自己了
推 miminiania: 身體的部分建議可以做睡眠檢查  尤其如果會打鼾  有可
→ miminiania: 能有睡眠呼吸中止  缺氧睡不好情緒容易波動 脾氣也會
→ miminiania: 比較不好 長期也有可能導致憂鬱  或內分泌失調 自律
→ miminiania: 神經失調  不過基本上這要醫生診斷  如果他睡眠有障
→ miminiania: 礙 先去解決。  心情的部分   基本上   家都是靠你撐
→ miminiania:  有他沒他實質幫忙 其實已經不重要  這點要想清楚
→ miminiania:   對他的期待要降很低   不要造成實質對你的麻煩就好
→ miminiania:    假設他也疼小孩  可以從小孩角度說服看看  尤其家
→ miminiania: 庭吵架 對孩子身心影響很大  可以從這點出發看看。
推 miminiania: 另外你說的那句話，其實對他來說會覺得很被看不起，
→ miminiania: 有刺激他的感覺
推 miminiania: 尤其是鬱症病人容易往壞處想，盡量不要刺激到。如果他
→ miminiania: 之後還是有拿刀或是說要傷人傷己的話，記得手機開錄
→ miminiania: 音存證（絕對不要讓他知道）。   最壞打算是離開。可
→ miminiania: 以安靜的做準備。
→ MIKIVIVIENNE: 我從來不期待他什麼，但是不能還要來指責我，生氣常
→ MIKIVIVIENNE: 說我是不是想讓他死？！他幾乎能看的科都看了，看
→ MIKIVIVIENNE: 到健保局還來公文要停他的健保卡，因為過度頻繁使
→ MIKIVIVIENNE: 用，我甚至連通靈的都去問了，還問了兩個，通靈的也
→ MIKIVIVIENNE: 說不是卡到。無解的病因...我自己心裡是認為，他的
→ MIKIVIVIENNE: 病是因為他的個性引起，因為他比較不能接受別人和他
→ MIKIVIVIENNE: 看法不同，因為在社會上生存不能表達出來，但是他
→ MIKIVIVIENNE: 其實都壓抑在心裡，唯一支撐我的是他是愛小孩的
→ MIKIVIVIENNE: 我說那句話的用意只是想表達他已經很努力很棒了...
推 littlewren: 沒有行動的愛都是屁話。不知道他不諮商的理由是啥，
→ littlewren: 但感覺他重視那個理由多於重視家庭關係。還在乎你們
→ littlewren: 的話就會想辦法把自己弄好。如果基本上沒有他你和孩子
→ littlewren: 也過得下去，他又不肯努力學習情緒管理(這個就要諮商)
→ littlewren: ，我覺得你可以考慮蒐證離開了。真的辛苦你了。
推 human000123: 同意樓上所述
→ human000123: 不諮商真的很奇怪，我最近去諮商感覺人好了很多，我
→ human000123: 叫我媽要去諮商卻是死都不肯。其實即便只是跟諮輔師
→ human000123: 聊聊都會讓狀況緩解很多
推 sherry889997: http://i.imgur.com/gxi8Y2h.jpg
→ MIKIVIVIENNE: 他發Line到他家的群組說他拿刀子架在手腕的事了，
→ MIKIVIVIENNE: 看今天他爸媽是否還維持逃避的方式
推 lueichun: 那，他去看精神科，精神科醫師怎麼說呢？該不會只是重複
→ lueichun: 要你包容他、體諒他，他只是生病才會這樣，你要關心他他
→ lueichun: 才會趕快好，然後開始列出身為照顧者應盡的義務blabla..
→ lueichun: 會不會，甚至當你已經提出自己也受不了，精神科醫師卻
→ lueichun: 只是重複跳針所謂「照顧者應盡義務」。不聽你講也不回應
→ lueichun: 你的話，只是開個藥就說「繼續觀察」，然後就要把你打發
→ lueichun: 走，甚至你想繼續講，醫生還用「他不是諮商師無法給建議
→ lueichun: 」、「醫師給建議是違反醫療道德」這種幹話來打發、要你
→ lueichun: 閉嘴死心，反正不管怎樣，醫師就是不給建議不給幫助，把
→ lueichun: 你當空氣。不知道你遇到的精神科醫師，是不是這種的？？
→ lueichun: 不然的話，好像都沒看到精神科醫師有幫到忙？
推 InHanchiao2: 就算生病也不能這樣啊...至少我發作完都會很後悔很愧
→ InHanchiao2: 疚，你先生看起來好像覺得精神病是免死金牌？
推 lueichun: 看起來真的是這樣，這樣的話即使原PO先生沒發病，照樣拿
→ lueichun: 其他理由推卸責任。所以我才會想說，精神科醫師到底有沒
→ lueichun: 發現先生這樣，如果沒有的話，那不管看多少次醫生，都沒
→ lueichun: 有用
推 freddy50301: 甚麼都沒辦法幫你 辛苦你了
→ hopecoming: 如果你先生有家族遺傳病史 你小孩就有可能得精神病喔
推 eternalfall: 如果可以，覺得試試看跟先生一起進診間看診，
→ eternalfall: 可以了解看看先生的情況。
→ MIKIVIVIENNE: 先生只有拿藥而已......，來這邊發文是想聽聽看同
→ MIKIVIVIENNE: 同樣受憂鬱症所苦的病友們，有沒有我疏忽的點
推 miminiania: 知道原PO 很辛苦 非常辛苦  我在父親是憂鬱症且有家
→ miminiania: 暴狀況的家庭長大
推 miminiania: 想法(1) : 最後要設一個底線，而且為這個底線預作準
→ miminiania: 備，但不要讓他知道有感覺。
推 miminiania: 想法(2) : 你說那句話的意思 。跟他接受到的意思會不
→ miminiania: 一樣。是因為 他對自己還是有期待。但是他做不到，而
→ miminiania: 現在這個家是你在撐。所以他腦羞。我的重點不是他腦
→ miminiania: 羞。而是一個人會腦羞。其實是因為他對自己的形象還是
→ miminiania: 在乎。
推 miminiania: 他應該還在乎在孩子和外人前的形象。父親是一個強者
→ miminiania: 的形象。去諮商很多人其實會認為是弱者的行為
→ miminiania: 先去看醫生 晚回
推 miminiania: 想法(3) 目前其實是你先要去看諮商 ，因為能夠經歷怎
→ miminiania: 麼久的你 ，需要有人支持
→ miminiania: 真的是辛苦你也委屈你了
推 miminiania: 想法(4) 推E大 , 要陪伴一起去看診。進診間。醫生其
→ miminiania: 實只有拿藥是不夠的。台灣的健保很方便。但是醫療的品
→ miminiania: 質不是深入型的。其實常常抓不到重點。過去我父親也
→ miminiania: 都不願母親進去看診。其實有很多狀況醫生並不知道。
推 miminiania: 想法(5) 承上 。 我自己也是病友。健保卡也是蓋到不
→ miminiania: 成人樣。但其實因為台灣的分科很細。然而有些病症無法
→ miminiania: 這樣找出來。或是醫生有的其實忽略。比如腎上腺疲勞。
→ miminiania: （這可以請問Little大）。除非真的剛好看對醫生。（
→ miminiania: 醫生緣）。
推 miminiania: 想法(6) 您們目前是要面對他的疾病。還是要面對他的
→ miminiania: 不好個性？ 我的意思是。他是因為久病而變成這樣，還
→ miminiania: 是因為個性而導致長期如此。也許都有。但對不同的面向
→ miminiania: 可能有不同的方式。或許都有。或許只有一種。
→ dilemmaegg: 跟憂鬱症沒關係  這種情緒勒索跟個性有關
推 littlewren: 是不是有什麼誤會...還真有人(不是原po)寄信給我...
→ littlewren: 囧rz 我不是腎上腺疲勞(個人疾病就不多說了)，寄信給
→ littlewren: 我也只會叫你看醫生而已...
推 littlewren: 原來你先生真沒認真在看病，憂鬱症不能只靠藥物來改
→ littlewren: 善，而是心態和生活方式的調整。一般都是藥物搭配心理
→ littlewren: 諮商治療效果最好，這個他至少知道吧？如果他要拿病
→ littlewren: 當藉口，也請他認真對待這個病好好治療。你的壓力應
→ littlewren: 該也很大，由你先開始諮商也可以。
推 miminiania: 啊。那真不好意思。我可能弄錯了。印象中I 大有一篇在
→ miminiania: 討論腎上線的。抱歉打擾到 I 大。
推 miminiania: 想法(7) 如果在他平靜的時候還可以說話的話，我可能會
→ miminiania: 跟他說，我知道你生病很辛苦，你也一直想要好起來，付
→ miminiania: 出很多很努力。你的努力我們也都看得到。你也是孩子
→ miminiania: 跟我的依靠。也許給你的壓力太大了。只是我最近工作也
→ miminiania: 真的很累，自己感覺有點快要生病了，睡不好。只是孩子
→ miminiania: 還在長大。我也好害怕我撐不住時，孩子們要怎麼辦....
→ miminiania: .....
推 miminiania: 雖然他目前的行為。的確是情緒勒索，是不對的。不過
→ miminiania: 我個人想法是覺得。他的外殼很堅硬。渾身是刺。我不
→ miminiania: 知道他有沒有曾經在你面前痛哭過。也許在他的成長過程
→ miminiania: 中。沒有對人卸下心防過。（不過目前以上只是猜測）
推 miminiania: 我父親不願意去諮商，但是我生病時，心醫生曾經要我
→ miminiania: 找他一起去諮商，他是願意的。這也是一個方向。不過小
→ miminiania: 孩還小。盡量父母的問題不要利用小孩來處理。不過因
→ miminiania: 為您們目前的婚姻和他的情緒有問題。以不要影響到小
→ miminiania: 孩成長為理由。試試看也許他還是會去。
→ MIKIVIVIENNE: 謝謝大家這麼熱心的幫我解答：），我應該會從建議他
→ MIKIVIVIENNE: 諮商開始
推 melody5323: 辛苦了！！！