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明明知道沒有人有義務處理自己的情緒,但是知道之後,也不知道怎麼處理自己的情緒。 尤其是那種,想撒嬌、想依賴人、想和他人連結的焦慮。 摸貓啊,看動畫啊,好像都不太夠。 跑步好像還夠,但學校健身房沒開幾天(不好意思因為這裡空氣很糟,我又有過敏性鼻炎 ,在室內對我比較理想……) 常常想跑的時候健身房都還沒開。 不知道有沒有比較心理技巧的方式? 有時候我會想像一隻巨大的毛絨絨獅子從我內心分裂出來,牠寬厚而溫暖,聞起來有太陽 的味道。獅子可以把我整隻摟在懷裡,用寬厚的獸掌撫摸我,說溫柔的話。 「貓貓沒事的,我在這裡,只要你想,我就會在這裡」 「我知道貓貓很焦慮,很想念主人,但是主人需要時間,我們一起給你最喜歡的主人時間 好不好」 「貓貓要好好的,主人才有可能越來越喜歡你哦」 可是有時候不太成功。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.114.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1548961751.A.78A.html
starr0311: 來找我聊聊天呀 02/01 06:49
judy1234571: 大貓的肉球感覺很Q 02/01 11:45
dias7812: 貓貓可愛 貓貓總是找得到方法讓自己舒服ㄉ 02/01 11:50