推 littlewren: 覺得憤怒管理很難，人在憤怒當下真的會行動力暴增。 02/28 20:52
→ littlewren: 看到你這篇讓我發現或許可以利用鎮靜劑來輔助，不然每 02/28 20:52
→ littlewren: 天活在憤怒情緒之中還要笑臉迎人也蠻痛苦的。 02/28 20:52
推 miminiania: 也許要處理的其實不是憤怒，而是恐懼，悲傷跟失落。 02/28 22:13
→ miminiania: 動態靜心，亂語，運動，跳舞還有找人PAPA等讓身體動起 02/28 22:13
→ miminiania: 來的方式，可以協助能量釋放。人的身體構造，在動後一 02/28 22:13
→ miminiania: 定會靜。。。恩～但辦公室的同事大概無法接受有同事在 02/28 22:13
→ miminiania: 轉圈圈講外星語。很久以前有一次去給一個精神分析派 02/28 22:14
→ miminiania: 的醫生諮商，當晚回家核心議題有關的夢就來了，哭著 02/28 22:14
→ miminiania: 驚醒。這樣的夢自己覺得是兩面刀。如果有辦法抓住刀， 02/28 22:14
→ miminiania: 雖然會流血，但如能看穿表面的戲劇到幕後一遊後會覺得 02/28 22:14
→ miminiania: 好像完成一個課題就不太會再夢見了。但多數時候刀真 02/28 22:14
→ miminiania: 的刺得太痛了，只能趕快放下隨便拿什麼蓋一蓋。時間 02/28 22:14
→ miminiania: 機緣還沒到吧。 02/28 22:14
→ hesione: 說得好真實。有時覺得即使自己努力想抓好像也抓不住，有 03/01 14:16
→ hesione: 時不知道究竟是沾上邊還是抓到了什麼但只覺得想死。還在 03/01 14:16
→ hesione: 一團漿糊的狀態。 03/01 14:16
推 freddy50301: 情緒就是這樣起起伏伏的，永遠在那也永遠習慣不了 03/01 15:22
→ freddy50301: 加油 03/01 15:22