作者DavidJam (世界沒有無緣無故的愛)
看板prozac
標題[晴天] 忽然感覺到維他命的好處
時間Sun Mar 24 05:23:17 2019
以前看過一個醫生談營養素,當然會有人認為,靠食物補充就可以,不需
額外補充,但實際上要看你要補的是什麼?
前幾天,當時還有吃鳳梨的習慣,才吃一片,就開始頭暈,想睡,這是血
糖高的現象。
然後今天因為水果吃完了,就沒去買,想說吃一下維他命C好了,感覺吃
了還不錯,不會頭昏想睡。
所以那個醫生提醒的沒錯,如果單靠食物補充營養,你還會先吃進很多熱
量,補的很少,肥的很多,而且瘦不下來以外,頭還會昏昏欲睡。
所以現代科技的進步,讓我們可以享受營養,但不需要負擔肥胖。
人類的不負責文明,又往前邁進了一步,XD!
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我發明了一種新的體位叫"老漢坐車"
基本上就是我一個人坐在床緣
...一邊哭一邊打手槍
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→ judy1234571: 以後吊點滴都不用直接進食囉XDDD 03/24 09:26
推 blueview: 如果可以靠維他命不用煩惱每餐要吃什麼感覺也不錯 03/24 20:00