[陰天] 我和我的《金剛經》

[burgergirl (20 seconds insane)]

看到板友在討論心經，所以想分享自身經驗。

對於宗教，其實我什麼都能接受，只要勸人向善，我都願意閱讀、朗誦該教經典。
也因此，聖經、可蘭經、佛經等我都把它們當做書，也就是智慧的來源。
因為是書，所以不帶期望會得到什麼功德、益處或人生變得很順利什麼。

目前手頭上的《金剛經》，是很低潮的時候朋友送給我的。
他告訴我，這是他長期誦讀的經文，所以，希望我能感受到他隨時都會在我身邊，
給予我力量。

剛拿到的時候，我也是想著，只要每天誦讀，應該就會心靈平靜啊什麼什麼的。

後來證明並非如此。

過了幾年之後，
某一天，我聽著許添盛醫師、聖嚴法師、蔣勳老師不約而同提到這本經書，
引起了好奇心，於是配合著演講，開始了解經書裡想告訴我的是什麼「道理」。

由於知道裡頭有主軸，突然在心煩意亂時，我隨手抄起這本經書，
哇啦哇啦跟著文字誦讀。

然後越發感到裡頭有些東西，對我個人而言很受用，因為我相當固執。

後來，我因為不喜歡自己經常處於煩躁、焦慮的狀況，所以我也抄經文，
但說真的，抄經文這件事被我拿來當作安定心神的動作，
因此，無論抄什麼經，其實我的重點就是放慢速度，看自己的筆跡、文字。
進而了解自己是否真的漸漸平靜下來。

當我發現抄經開始能寫出不抖動的線條、對稱的文字，
就知道自己做好準備，可以開始做些令人感到心浮氣躁的事。

效果證明很好，因為放慢腳步、安定心神了，無論多煩的事，我都能冷靜面對。
所以，也不會莫名其妙發脾氣。

與其說是經文教化了我，不如說我從中獲得兩項寶貴的人生經驗：

1、放空，平靜心思（此時不管經文內容如何，只是專心抄寫）

2、想要懂得內容，就會開始字字必較，了解這部經到底想告訴我什麼？
   我認同嗎？認同點在哪裡？
   我反對嗎？反對點在哪裡？
   然後把經文內化成自己的一部分。

以上，給需要板友參考。

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→ freddy50301: 我自己就偶爾持咒而已 蓮師心咒和六字明咒而已
推 miminiania: 請問有推薦解釋心經金剛的書嗎？
→ burgergirl: YouTube有很多師傅講經，我挑聖嚴聽。
→ burgergirl: 主要是通勤的時候，聽師父講經不浪費時間。XD
推 bartwang: 大推
推 cbugs: 推
推 miminiania: 謝謝推薦
※ 編輯: burgergirl (39.12.130.36), 03/31/2019 00:18:10
推 bsmile602: 謝謝B大的優文 我知道念也可以 而且比較簡單 不過似乎
→ bsmile602: 抄寫需要投入的心力相對比較多 門檻比較高 但相對地對
→ bsmile602: 於心性穩定幫助也比較大
→ burgergirl: 建議樓上從普門品開始，那是一個故事，念著好像在說故
→ burgergirl: 事跟看故事書似的。
推 MDFK55: 我也是透過蔣勳老師耶
推 InHanchiao2: 很藍的時候剛好看到了你～覺得漢堡是我的小天使
推 bartwang: 真心覺得b.girl大很暖心
推 omahong: 隨喜原po的分享 願大家都能平靜
推 yukilala: 堡堡大是大天使
推 eternalfall: 推抄寫讓心神平穩~~
推 sunnypanda: 我住院也是靠抄經緩解我的躁動
推 cockatieltw: 謝謝分享，正在抄普門品
推 bombinate: 我也常抄經
推 happy00: 謝謝這一篇，今天很煩上網找經來看
→ dilemmaegg: 謝謝分享  可是對我還是無效...
→ burgergirl: 樓上莫急，你也會找到自己舒緩的方法。因為你棒棒
推 hesione: 推!
推 yukilala: 我發現我的也是普門品耶