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從前陣子的數字油畫 到這兩天看恐怖遊戲實況 跟刷油漆 我發現一定要找事情做 而且要是能有效持續進行的 雖然我的狀況我還是會一邊做腦袋一邊胡思亂想 無法完全投入 但至少只要有在執行一件事 那麼就算腦袋想東想西 還是能減緩一些情緒起伏 不過也要狀況好 像之前那樣狀況很糟的時候 什麼都不想做 整個人就是活在回憶跟痛苦 話說惡靈古堡2重製版好可怕 然後看人玩6代傑克的部分我一直笑 實在太好笑了 還是擔憂錢跟工作 可是我的狀況讓我只能暫時讓自己先廢一下... 現實跟讓自己放鬆 有時候真的是兩難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.125.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1554137250.A.216.html
z881331: 我現在也是這樣 嗚嗚 04/02 01:42
ctl108822: 真的一定要找事做一忙起來就還好了 04/02 13:54
yohappy: 守得雲開見月明 04/02 18:07
hesione: 推 用方式維持情緒穩定 04/03 00:10