[閒聊] 諮商要討論什麼主題呢

[bombinate (Hayden)]

好像不算陰天也不算晴天就放閒聊
隨便發點牢騷

今天到學校諮商中心的門口了
最後還是離開
因為我想去約諮商

可是其實我又想不到要討論的主題
怕他問我 你諮商要幹嘛？

其實我諮商也不知道要幹嘛

治療憂鬱症？可是按照之前諮商的經驗不覺得諮商會好
吃藥好像快一點

改善自己的想法？我覺得我都跟著鬱期躁期起起伏伏的
憂鬱想法就很悲觀
整天想死
輕躁就做事很有活力
想法樂觀
做什麼超順利~

我好像沒什麼目標0.0
渾渾噩噩的
應該要去諮商討論我的未來嗎？
因為我做事三分鐘熱度也蠻困擾我的
還有個性 我的社交恐懼症
這個諮商會變好嗎
我覺得之前的經驗都覺得諮商在說廢話
只是把我的問題重複一遍
實際上好像沒什麼改變
不過諮商也不是魔法啦
如果能夠改變我也不會困擾那麼久了

唉~矛盾又開始了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.250.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1555596699.A.F4F.html
→ sandpool: 先設定一個比較短期的目標或討論當下最急迫的困難呢?
「目標我設了也做不到
所以導致我一直對自己失望」
或許我去諮商可以討論看看這個主題
感謝你的建議唷！

只是不知道去學校諮商中心討論這個會不會是浪費資源@@
※ 編輯: bombinate (118.163.250.7), 04/18/2019 23:24:45
→ sandpool: 不會啦XDDD 快去快去~~
謝謝你<3
※ 編輯: bombinate (118.163.250.7), 04/18/2019 23:39:53
推 anan1564: 我一開始也不知道要說什麼 但老師有慢慢引導
→ anan1564: 後來就談了一年直到畢業