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對不起 我都不好好吃飯好好吃藥好好念書好好運動好好睡覺好好過生活 我現在不想早死了 可是卻還是一直在損害身體 好累。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.16.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1555610447.A.A60.html
Nishikino252: 我好難過 好想OD 但我總是不會去做想做的事的04/19 02:06
burgergirl: 冷靜,一起深呼吸,喝杯溫開水。我們在這頭陪你04/19 02:09
謝謝burger大,我常想,板上有這麼多溫暖的人,為什麼卻都在受苦呢T_T
ilikeeel: 我知道這種連最基本事都做不好的感覺04/19 08:33
ilikeeel: 要堅持住04/19 08:33
ilikeeel: 先從每天洗澡刷牙洗臉開始04/19 08:33
ilikeeel: 睡眠時間比較難突然改04/19 08:34
ilikeeel: 然後要睡的時候盡量不要接觸3c 像我最近試著點香氛蠟燭04/19 08:35
ilikeeel: 還能寫日記04/19 08:35
謝謝ilike大~ 睡前不要碰3C我真的深有感觸,最近為了逃避現實,又有點網路成癮的感覺... 寫日記這點讓人很心動,但我總是三分鐘熱度,或許寫個一兩句話也算一天的話會好很多 ? 香氛蠟燭感覺也是能讓人覺得舒緩,真好~ ※ 編輯: Nishikino252 (36.226.20.88), 04/22/2019 19:03:52