[閒聊] 怎麼調適心情

[peterghost4 (未全)]

憂鬱症
剝奪了我的成績 朋友 感情 興趣 熱情
失去了活下去的動力
想問問大家
都怎麼調適這種心情
真的好累呀
知道大家也都很累
我們都辛苦了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.81.22
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→ whitechic: 活著真的很辛苦...（哭
→ ironhihihi: 沒有調適：P
推 transferlife: 我們都知道你的苦 拍拍
→ bombinate: 真的很辛苦，只能從比較簡單的事情開始做，例如每天固
→ bombinate: 定打理自己。結果還會被其他人嫌棄不夠努力，真的很傷
→ bombinate: 心。如果可以像其他人一樣做很多事情就好了
推 littlewren: 調適心情的話...試著說服自己總會好轉？所以要撐住？
→ whitechic: 凡事平常心就好...