推 bartwang: 我昨天也是半夜醒來難入睡，剛去買了鈣片了希望好睡 05/27 21:34
→ yukilala: 剛看了日本youtuber夫妻做菜影片吃東西覺得忽然也很嘴饞 05/27 21:41
→ yukilala: ，他們好幸福 05/27 21:41
→ yukilala: 吃鈣片可以幫助睡眠嗎？好想知道 05/27 21:42
推 bartwang: 可以的鈣鎂可以幫助神經安定，但要缺鈣的人才會有效 05/27 22:26
凌晨四點半醒來上廁所後睡不著，就一直焦慮，翻了好久天都亮了，不知道多久才睡著，
七點半醒來。今天生理期還是沒來，都晚了一星期了，以前還曾經晚更久。一切都是因為
$,不然我就不會有這麼多煩惱
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