[陰天] 沒食慾

[FlyFuta (深夜出沒的腐太)]

不知道為什麼
就是沒食慾

明明肚子很餓了
明明胃酸開始灼燒胃壁了
就是不想吃東西

只好想一些本身能夠提升食慾的食物
比如辣的、咖喱等等

有版友有好的建議嗎？

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推 lemonish98: 從酸辣開始會比較好喔
→ lemonish98: 一開始直接吃辣 胃容易不舒服
→ lemonish98: 如果平常就習慣吃辣的話就沒什麼差別了
→ lemonish98: 不然逼自己喝能量果凍吧 涼涼的能補充血糖
推 Edouard: 可以儲備一些罐頭，有時只是懶
→ Edouard: 像八寶粥就不錯，易飽，可以告訴自己，快點吃快點躺