推 lyviasun: 病了，我從來沒小於18.5過，你要相信標準數字07/22 18:26
推 eternalfall: 17.9路過..理性知道自己太瘦，感性還有很多不滿意，07/22 18:35
→ eternalfall: 覺得還可以再瘦一點..07/22 18:35
推 opaque: 病了,要看諮商師. bmi=18是正常的最小值了.07/22 18:42
推 Astragali: 跟諮商師討論過嗎07/22 19:28
→ sapphirairis: 要諮商喔 健康才是最重要的07/22 19:45
推 ironhihihi: 可以去做個inbody檢測，專業測量身體肌肉跟脂肪分佈07/22 21:04
→ ironhihihi: 或許通過第三方專業的檢測，會稍稍減低那樣的焦慮？07/22 21:05
→ Tsunade: 我21= =07/22 22:46
推 hesione: 我一直有點納悶為什麼心理醫生好像蠻容易提起體重的話題07/23 02:22
→ hesione: ? 遇過的心理醫生有很高比例都把我太瘦當成一個問題(?)07/23 02:23
→ hesione: 問題是我飲食食量很正常，有時還會被說很會吃，高熱量07/23 02:34
→ hesione: 食物也來者不拒，這跟憂鬱根本無關啊07/23 02:35
應該只是初步篩選，看你有沒有eating disorder傾向吧。
我高中那時一開始也只是和控制有關的心理問題，
後來變成有點節食成癮，即使健康出毛病了(有影響到月經)還是不受控制的想一直減。
那時其他人都覺得我這樣不正常，不明白為啥我不肯吃飯，怕我那樣下去身體會垮掉。
父母抓我去看醫生，
診所家醫科醫生懷疑我有厭食症，問了我一些關於學校、家庭的問題，
我騙他說一切都很好，還覺得他們不該干涉我的身體自主權。
那時診斷厭食症bmi要達17.5以下，醫生看我17.8也拿我沒轍，
叫我多吃點就讓我回家了。
現在深思釐清我一直覺得不夠瘦的背後理念，是覺得：
1. 不值得佔有空間，不值得過得好，把自己縮小才能減低我存在於世上的罪惡感；
2. 保持貌似還在發育中的未成年少女的身形而不是成年女人的身體，比較“乾淨”、“
安全”。
不知道有沒有人跟我有類似的想法...
※ 編輯: littlewren (223.140.187.100 臺灣), 07/23/2019 03:22:20
→ hesione: 可能吧 但是他們都沒有人詢問body image 飲食習慣這些比 07/23 03:24
→ hesione: 較進一步的了解 都是直接當成某種問題/症狀的態度? 不過 07/23 03:26
→ hesione: 或許因為在國外的關係 "正常"的體態標準跟國內可能有差別 07/23 03:27
→ littlewren: 有醫生跟我說太瘦也可能會讓人腦筋不正常，可能跟神經 07/23 04:02
→ littlewren: 傳導失常有關吧，雖然很多瘦子都活得很開心就是了。 07/23 04:02
→ GENGARGENGAR: bmi從沒低於20.... 07/23 13:16
推 cockatieltw: 以前BMI17.5~18左右，現在約20，其實算是正常體重 07/23 17:10
→ cockatieltw: 可是可能過往印象都很瘦，認識的人每個都嫌我胖 07/23 17:10
→ cockatieltw: 導致我會下意識控制飲食，但也瘦不下來，變成一直在 07/23 17:12
→ cockatieltw: 厭惡自己的情緒中，覺得這樣不行，可是我還是想減肥 07/23 17:12