→ merpheus: 我是買咖啡因錠來吃，就不必勉強自己灌咖啡了。 08/08 13:02
→ qien: 我也是太晚喝了第二杯掛耳式咖啡搞得自己失眠 08/08 13:34
昨天試驗市售罐裝咖啡，結論是喝市售罐裝咖啡「純粹喝」，咖啡味道很淡
，但可以讓我有精神，而且晚上睡的著。自己泡的黑咖啡，喝完晚上不太好
入睡，可見自己泡的咖啡，咖啡因濃度很高，才會造成失眠。
所以今天試驗了自己泡的ucc咖啡，故意只喝一半，現在精神狀況還不錯，
也蠻有動力的，接下來就看晚上睡不睡的著了，如果這樣可以睡，那以後自
己泡的咖啡就只喝半杯了。
認清楚自己的目標，只是希望早上有動力做事，就不用勉強自己一定要把咖
啡一次喝完，只要有動力晚上又睡的著，所以一天半杯其實就很夠了。
--
對自己做偷懶的事，只會製造更多麻煩。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.226.132 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1565239183.A.522.html