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這禮拜不斷被Triggered 出門和社交要花的時間和力氣大概上升了三倍 對襲來的情緒、焦慮和傷人衝動束手無策 找不到人講話 沒有同伴 沒有情緒的出口 不知道能找誰 不知道怎麼做才能成為自己的助力 不對 雖然只是在腦內有點朦朧的vision 不過這世界上找不到那種人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.173.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1565380528.A.D83.html
burgergirl: 我的做法是給自己時間,提早幾小時到公司附近,喝咖啡 08/10 04:05
burgergirl: 、放空、先把臉養臭 08/10 04:05
會先抗拒起床 好不容易起床之後就會開始抗拒出門 有一天是醞釀了6個小時才成功出門的...
burgergirl: 很棒啊,我有抗拒好幾天的 08/10 04:24
蠻困擾的其實 不會駕駛交通工具 得趕捷運回家 越晚出門 活動的時間越少 回家之後也沒特別的事做 或者應該說原本有興趣的事現在都提不起勁 ※ 編輯: KYORAN (118.167.173.204 臺灣), 08/10/2019 04:50:38