[問題] 幻聽是耳朵真的有聽到聲音嗎？

[georgebox (Orz3344)]

是類似跟聽到電視發出來的聲音一樣
傳到耳朵的感覺
還是類似讀書時默念字句在心理
在心理思考的感覺呢
就像聽完音樂後
當你在安靜的時候
會出現在腦中反覆的重覆歌詞
這是強迫思考還是幻聽呢？



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推 Audrey23: 不是  是直接在腦中出現repeat
→ Audrey23: 你說的比較算強迫思考 而不是幻聽
推 merpheus: 是真的聽到聲音，會吵到沒辦法專心的。
推 Audrey23: 會覺得聽到聲音  是因為結果是一樣的  就是你的聽覺區被
→ Audrey23: 影響到
→ Audrey23: 如果你想停但停不下來  還是比較像強迫思考  也許血清
→ Audrey23: 素會有幫助
了解，我睡眠不足會更嚴重，看來要多運動使強迫思考減少
※ 編輯: georgebox (180.204.151.251 臺灣), 08/22/2019 08:32:36
推 Audrey23: 其實我試過運動效果不是很好XD（運動完那幾個小時會好一
→ Audrey23: 點）後來還是靠藥物解決的嗚嗚……
應該是說運動使睡眠品質變好，睡眠品質越好，強迫思考就越少
※ 編輯: georgebox (180.204.151.251 臺灣), 08/22/2019 08:37:07
推 Audrey23: 哦哦  睡得好有差  但我後來也是靠藥物才睡得比較好QQ
忙錄也有幫助，工作很忙轉移注意減少強迫思考，然後回家很累後，睡眠品質會慢慢好起
來，我以前有過類似經驗
※ 編輯: georgebox (180.204.151.251 臺灣), 08/22/2019 08:48:17
推 Audrey23: 嚴格說起來其中有些不是藥  算在保健食品類（像是5HTP、
→ Audrey23: tryptophan、Same等等）
推 Audrey23: https://i.imgur.com/9pm6YdE.jpg 像是這些  但我也合
→ Audrey23: 併處方藥物使用就是
→ Audrey23: 另外還有固定在吃魚油  跟綜合維他命
→ Audrey23: 這些都會有幫助……  但是處方藥效果實在難以取代就是
→ Audrey23: 我的做法很花錢  可以不用學我……每個月大概額外支出要
→ Audrey23: 將近5000元  乖乖看醫生可能比較快
→ Audrey23: 我是因為不想看醫生  加上自己有辦法拿到處方藥  就乾
→ Audrey23: 脆自己調藥  目前效果還不錯
推 transferlife: 樓上不要亂教，你不是醫師，不要自己調藥
推 Audrey23: 對呀  因為我有醫師執照 所以我才自己調…  我前面有叫
→ Audrey23: 原po不要學我了
推 Audrey23: https://i.imgur.com/VrOfT1R.jpg
推 DavidJam: 原來A大是醫師喔！
→ DavidJam: 幻聽不是真的聽到聲音，比較像是大腦的想法，但是被打亂
→ DavidJam: 這樣，就好像有人把它的想法傳給你一樣，或像是無法控制
→ DavidJam: 自己的想法。
推 Audrey23: 不好意思 t大糾正的沒錯  我前面說法的確有問題  不要
→ Audrey23: 自己調藥量 這樣你的主治醫師會很困擾（我是直接問走身
→ Audrey23: 心科同學跟藥師  說起來也不算自己調）
→ Audrey23: 保健食品那塊倒是沒問  但是有查劑量
→ Audrey23: https://i.imgur.com/2kqMAt1.jpg
推 Audrey23: 但保健食品功效沒有經過實證  我並沒建議購買  我只是
→ Audrey23: 自己嘗試而已
推 DavidJam: 請教A大，保健食品你都怎麼吃？飯前飯後？
推 Audrey23: 上面會標記空腹或隨餐  例如魚油  我拍個圖  等我一下
→ Audrey23: https://i.imgur.com/k2KSXg3.jpg
→ Audrey23: 這個就要隨餐
推 Audrey23: 空腹的話一般會寫with empty stomach
推 Audrey23: 寫with meal的我一律飯後吃
→ Audrey23: 有些是寫with food
→ pmove: A大的行為，其實是大多數醫師的行為，精神科藥物有其副作
→ pmove: 用，怪不得醫生本身能不吃藥，就不吃藥
→ Audrey23: 我還是有用處方藥呀  處方藥效果難以取代  只是一般保
→ Audrey23: 健食品加減吃XD
→ Audrey23: 有嘗試過能不能不吃藥  後來感覺不行…
推 DavidJam: 對耶！我斷藥8個月，後來幻聽超嚴重，藥還是要吃。