[閒聊] 原來憂鬱症那麼的無助

[viola14 (小葳啊)]

以前覺得，正面負面，沒有那麼複雜那麼難。如果想要開心，就告訴自己放下那些不開心的
事情不就好了嗎？

那時候聽說，憂鬱症的人的大腦長得跟別人不一樣。他們不是不想開心，是開心不起來。

後來才明白這種事是真的存在。

你很努力想要讓自己做一個開心的人，你很想要當一個積極正面的人，你很想當一個善良的
人，但不知道為什麼你就是做不到。

你開始覺得不想自己一個人，但當你不是一個人的時候，你又好想逃離一切。反反覆覆，在
這種迴圈裡面。慢慢開始討厭這樣的自己。

跟別人發生了爭執，你會生氣，但總能找到理由責怪自己，縱然不是你的錯。永遠覺得別人
都在睜大眼睛等著你出糗犯錯。

發現這個世界沒有太多空間可以容納這些負面情緒，所以還是只能讓他在那裡，不處理。

你想不起來很多事情，甚至也想不起來昨天的你那麼有精神、有幹勁是為什麼。你懷疑自己
再也沒辦法回到那樣的狀態。

沒辦法說給朋友聽，不只是因為他們無法理解，更因為不想造成他們過多的擔心和憂慮，甚
至他們也不知道能做什麼。你覺得自己脆弱的快掉垮掉，卻又害怕被人當做一個脆弱的人。


腦子裡面好像有一個病毒，你說不清楚那是什麼，但是隱隱約約感覺得到，身體裡面有一部
分完全故障了。

好像人生不再自由一樣。

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推 happy00: 完全說中
推 KETSU: 沒錯 QQ
推 merpheus: 超無助，明知道自己病了，但就是走不出來，好像在流沙裡
→ merpheus: ，越掙扎陷得越深
推 mplutto13: 還會被罵「為什麼不好起來」q_q
推 hsuyungte: 沒得過病就不會理解的
推 sheal: 真的朋友不會懂
→ sheal: 自己也真的好易碎
→ sheal: 開心不起來也覺得自己好孤獨
推 sheal: 真的快垮了
推 kimchimars: 不過，我是在生病之後才發現很多朋友都有經歷類似的
→ kimchimars: 過程
推 sheal: 我周遭朋友都很身心健康
推 Zenith66: 脆弱的快垮掉，卻又害怕當做一個脆弱的人，好想哭。
推 sheal: 本來是好朋友的她說了一段話。讓我對她很失望也絕望
→ sheal: 她說。我這樣有比較開心嗎。以及我要這樣到什麼時候
→ sheal: 為何我身邊都沒有傳說中奇蹟的人可以拉我一把
推 FlyFuta: 我本來也在等奇蹟...希望有人可以幫忙搭我與社會的橋樑
→ FlyFuta: 大學被背叛的時候絕望了，深深陷入仇恨與詛咒裡
→ FlyFuta: 沒有人可以幫我
→ FlyFuta: 很想逃、很想死、很想再也不要醒來，到現在都是
→ FlyFuta: 羨慕已死之人，因為他們都脫離了這個殘酷的世界
→ FlyFuta: 能撐起我的只有繪畫、只有紙筆不會背叛我
推 FlyFuta: 可以找找我以前的po文「不要管我，但請偶爾拍拍我」
推 f87162: Q__Q
推 g5637128: QQ
推 Audrey23: 「不要管我，但請偶爾拍拍我」+1
推 hiyokoinjp: 想當善良的人，但不知道為什麼就是做不到...
推 flying1618: 身體裡面有一部分故障了+1
→ Starblue999: 「不要管我，但請偶爾拍拍我」+1
→ Starblue999: 感覺很像有霧霾充斥在腦海裡...
推 uiobe111:
推 sheal: 真的好灰暗
→ firework2: 曾想試試互相扶助 不過後來還是被拒絕了
推 nani2: QQ