[晴天] 觸發記憶?

[DavidJam (要常常習慣不習慣)]

        早上忽然發現，會回想過去的事，都是因為觸動了某種行為，或者待在某種
        環境或情況下，記憶會自然而然的被觸發。

        比如我喝著咖啡，然後就想起前女友喝咖啡的樣子，想起她默默凝視著咖啡
        的樣子。又比如說看書，就會觸發以前每天被老師打，或被同學霸凌的記憶
        。看著電影，電影中的某個情節或場景或舉動，會觸發我以前有過雷同的相
        似記憶。

        而早上起床時最痛苦，因為會回想一堆過去的事，因為還待在同樣的環境裡
        ，而我唯一能做的，就只有習慣這一切，然後泡杯咖啡，告訴自己要撐下去
        。

        對咖啡的愛恨更是糾纏不清，昨天才想說要把咖啡戒掉，剛剛喝完以後，發
        現心情大好，對它又產生了依賴。這樣子來說，同理，喝酒也是一樣，忽然
        發現我很有同理心，喜歡喝酒的人應該也是發現酒對他來說可以麻痺這種我
        將它稱為觸發式記憶的情況，醬子我也懂為何我爸會需要一直喝酒了，為何
        會一直打賭博式遊戲，麻將大老二等等，原因就是因為，我爸也在逃避這些
        記憶，如果他都不喝或不玩遊戲，他就必須要面對被這些記憶折磨的痛苦。

        同理，我喝咖啡心情大好，但我昨天沒喝，所以我面對著痛苦記憶，覺得不
        該依賴咖啡，所以想把它戒掉，但今天喝了以後，卻又覺得面對回憶必須要
        有東西可以支撐著我，瞬間咖啡又不想戒了。

        但是當我想到骨質酥鬆，我又想戒了。

        感覺我的想法一整個就是常常反覆無常，這就是我，因為依賴著咖啡的好處
        ，但又討厭它的壞處，我實在無法想像，如果我把剩下的咖啡喝完，我到底
        會不會受不了又跑去買它。

        所以每個人應該都有個依賴的東西，可能是菸酒咖啡檳榔，只是自己不知道
        到底為何要如此依賴它。

        像現在因為喝完咖啡大腦感覺很順暢，感覺又可以做很多事，又變得很依賴
        它帶給我的舒服，但想到帶來的後遺症，比如失眠或者是骨質酥鬆，我又變
        得很退卻，我想這就是我會一直反覆的原因吧！

        寫到這就好，來去曬棉被。

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        人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真，
        而是努力所應得的結果。
        所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致，
        祈願才會被滿足並得到回應。

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→ DavidJam: 結果今天下雨<
→ DavidJam: 其實這就是觸景傷情吧！現在在感受吃藥的輕飄飄，看來咖
→ DavidJam: 啡和藥一起配的效果還不錯呢。
→ hopecoming: 我這個社區很多人喝酒喝到暴斃,可惜我沒錢...
→ DavidJam: 看了一些新聞，都會想到自己過去的事，感覺真的是大腦生
→ DavidJam: 病了，不然怎麼會一直去想那些事呢？還是繼續慢慢觀察一
→ DavidJam: 下。
→ DavidJam: 藥效持續到現在，感覺還可以。
推 Astragali: 我覺得與其反反覆覆 不如給自己設定一個界限 比如說咖
→ Astragali: 啡一天一杯或一天半杯 也不算太依賴
→ Astragali: 怕失眠就早點喝 擔心骨質疏鬆就多運動補充鈣質 人生沒
推 Astragali: 有十全十美的選項 只有你能接受/負擔的選項
→ DavidJam: 對，推你所說的十全十美，我之前就一天半杯，但實在太依
→ DavidJam: 賴了，難怪咖啡會叫做魔鬼豆。
→ DavidJam: 忽然想起來，我又是無法負擔失眠這件事，才停掉喝咖啡這
→ DavidJam: 件事
→ DavidJam: 只能說年紀越大，人越健忘了。
推 qien: 曬棉被遇到下雨好悲傷 我也常常一洗衣服就下雨 推觸景傷情
推 feynmanx: 最近開始擔心自己已經有煙癮，而且越來越大。我想是因為
→ feynmanx: 多巴胺吧，我的生活好像除了電玩電影外很少能讓我大腦產
→ feynmanx: 生多巴胺。有時候會想如果太久不能產生多巴胺腦子產生多
→ feynmanx: 巴胺不系統會退化。
→ DavidJam: 只能建議你戒菸了，其實人都會有依賴性，這也是沒辦法的
→ DavidJam: 事，我自己也是從戒菸開始，已經戒了7年左右了，是因為
→ DavidJam: 我了解到，要提神其實有很多種比較健康的方法，抽煙只會
→ DavidJam: 讓自己身體更糟而已。