→ colza: 試著減少待在家裡的時間。咖啡廳、圖書館什麼的，能待就待 12/07 00:21
→ colza: 我自己也是，情緒差狀態差都是在家裡發生。雖然還不知道為 12/07 00:21
→ colza: 什麼，但以實證論看，這已經足夠成立他的因果了 12/07 00:22
推 sapphirairis: 你做得很好了 不要給自己太多壓力 會愈來愈好的 12/07 21:53
前一晚在IG發的限時動態實在太沮喪，學妹傳了訊息安慰我，說有空可以一起吃飯。
早上去找心理師，感覺沒什麼太大的進展，但其實我本來就沒有任何特殊的期望。
沒辦法，最近情況太混亂了，根本沒辦法有條理地思考自己正在追求的是什麼。
我問心理師我需不需要預約下週的時段，他叫我等考完試後再去找他。
希望考完試後我的狀態會好一點。
下午本來要跟學長一起讀物理，結果學長注意到我最近情緒很差，
便直接帶我去吃甜點順便散散心。
真是個好學長。
有這麼多關心我、對我好的人，我今天應該要過得很開心才對。
但是，回到家後，那種寂寞和空虛又出現了，憂鬱感和想哭的衝動也冒出來了。
我覺得很對不起所有默默陪伴和支持我的人。
我想我的生命中充滿了恩典，但是我卻沒有能力善用這些美好。
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