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OD34顆利服全 陪葡萄酒 希望能睡個覺 被金錢追好難受 好難受 真的 好想死 我想工作 可是現在的我很脆弱 該怎麼辦? 不要酸我 求你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.108.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1575956003.A.7E6.html
MDFK55: 從打工開始? 12/10 13:41
littlewren: 睡不好很痛苦,要不要允許自己休假?先自己擬訂個適合 12/10 16:29
littlewren: 自己的休假時間(例如兩週、一個月、兩個月etc.),期 12/10 16:29
littlewren: 間就放鬆、養病、睡覺,休息完後再找工作。 12/10 16:29
littlewren: 焦慮+睡不好的狀態下很難思考,可以試著將自己和焦慮 12/10 16:32
littlewren: 情緒隔離開來。 12/10 16:32
alice0730: 推樓上 等你稍微平復一些 再來思考這些問題 12/10 21:39