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不知道可不可以發這樣的文 我是男生 一直有社交恐懼 我的狀況是連自己去買衣服 只要踏進店裡就會怕 也會害怕跟店員交談 之前剪頭髮的時候 因為想到要跟設計師對談 也是會一直冒冷汗 (因為我覺得髮型設計師態度好像都很跩很不耐煩,我的拙樣別人一定覺得很好笑) 自從看病後吃了福安源錠 狀況都會好很多 現在已經敢自己去逛街和買東西 只不過髮型這邊一直跨不出去QQ 但有時候還是有想打扮自己的欲望 之前都是去百元理髮 最近想做燙髮做造型 想請問大家台中有沒有人很好的設計師 或是建議我事先可以怎麼做心理建設和回話方式 謝謝 如果不能發我再刪文 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.0.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1583750317.A.5D6.html ※ 編輯: ookeke (49.217.0.210 臺灣), 03/09/2020 18:40:57
qien: 我也同樣的問擾耶 社交焦慮都自己剪 一焦慮就講不出話來 03/09 18:56
pinpo: 我都說剪短一點就閉眼睛了 反正造型對我來說沒差 03/09 18:58
我之前也有買電動剃刀跟剪刀自己剪 第一次剪的滿好的 但花了我一個多小時XD ※ 編輯: ookeke (49.217.0.210 臺灣), 03/09/2020 19:06:09
qien: 我自己有想過 先在腦中預演過一遍可能遇到情節 自己想怎樣的 03/09 19:23
瞭解 謝謝你 這樣的想法也不錯 上次都演練過了 結果去了一家不熟的理髮店 反而被太有個性的店員嚇到 我會再想想~
qien: 髮型跟設計師溝通 做好準備會降低焦慮 沒有一定的回話方式 03/09 19:24
qien: 找一個適合你的髮型師 我很怕那種沒個性人很好不堅持那種 03/09 19:25
qien: 因為如果我要求的並不適合我 他也照我的意思剪 對我也不好 03/09 19:26
qien: 不過也是因為我不了解自己適合甚麼 太亂來 是我自己問題 03/09 19:27
qien: 還是要清楚自己適合怎樣的髮型 好好跟適合你的設計師討論 03/09 19:27
qien: 那種很堅持己見太有個性不溝通的設計師也不行 我要求太多 03/09 19:28
qien: 每次剪出來都不怎樣 溝通是問題 不過給人剪比較舒服 自己剪 03/09 19:30
qien: 很累 收拾起來真的麻煩 也想要找到一個適合自己的設計師 03/09 19:31
※ 編輯: ookeke (49.217.0.210 臺灣), 03/09/2020 20:04:53
cockatieltw: 我會擺明不愛說話,嘗試各家不同的店,找不要太有個 03/10 00:41
通常我都臭臉 但是別人跟我講話就破功了 好的我會繼續嘗試
cockatieltw: 人風格的,另外設計師對該剪什麼樣子有個粗略概念 03/10 00:42
cockatieltw: 找到喜歡的就固定給他剪,只要講好長度要求就好 03/10 00:42
cockatieltw: 設計師偶爾會建議燙怎樣好看,覺得可以就燙 03/10 00:43
cockatieltw: 不喜歡的話,就會直接拒絕 03/10 00:43
qien: 焦慮感背後是來自恐懼感 恐懼感又來自於不安全感跟不信任 03/10 12:43
完全說中 好的我來想想要穿什麼衣服好
qien: 還是你也穿得很有個性去壯膽 很多地方都看外表的 很煩 03/10 12:43
qien: 不然就用我很錢的樣子去嚇嚇別人 真的有人勢利眼 03/10 12:56
qien: 不過這樣真的很累 要是可以不焦慮就好 03/10 12:56
apple0605: 穿漂亮去壯膽+1,盡量不要表現出怕的樣子。每次去理髮 03/11 12:37
好久沒踏進髮廊了 應該會吃幾顆藥再上陣 謝謝你
apple0605: 店什麼的都是一場戰爭... 03/11 12:37
※ 編輯: ookeke (101.9.138.107 臺灣), 03/11/2020 15:09:26 ※ 編輯: ookeke (101.9.138.107 臺灣), 03/11/2020 15:11:21 ※ 編輯: ookeke (101.9.138.107 臺灣), 03/11/2020 15:12:56