[閒聊] 為什麼追求更好

[ironhihihi (柴郡喵)]

今天和教練討論這件事，不免俗他又自戀地稱讚了自己一番，「我有長相、有錢有車有房有
事業，還是這樣啊(單身)」的確如此，有時候努力到後面真的不知道為了什麼。

重訓，為了維持身材或是舉起大重量，成功了然後呢？到後期不知道怎樣撐下去，後期的改
變微乎其微，又非常困難。以遊戲比喻，角色等級很高後，升等很困難，多升一等不會強很
多，但練等卻異常辛苦。

有錢有房了，但還是形影孤單，教練條件非常好個性又積極，但他還是很孤獨。若我能達到
他那樣的程度，便算是社會上很成功的人了吧？但達到了後，滿足感和快樂就能收穫嗎？

常常會覺得徒然，我跟教練說「現在很少憂鬱，但是我沒有motivation阿，瘦下來玲瓏有致
、有翹臀，那又如何？benefit在哪？我又不快樂。(多吃一點還可能快樂一下)」

重要的是心靈，但不知道怎樣才能讓心覺得快樂，不要覺得一切都沒意義。

如果變成所有人都會回頭的身材，我就會快樂了嗎？如果用才華讓人回頭、讓人喜歡我就會
滿足了嗎？

漂亮/有能力的人又不等於快樂的人。

即使有想要的事物，但沒有也還好，擁有了也不會快樂多久。

談戀愛蠻開心的，但最後總會歸於平淡，更慘的是會傷心。

大概是沒有核心目標吧？過度自由沒有主線任務的遊戲，不知道要往哪去，方向和獎賞都不
明的人生online，玩過很多過度自由的遊戲，最後都會不知道要幹嘛。

大概快樂是從達成目標的過程中獲得的，缺乏目標的我，只覺得徒勞，想要登出。

今天教練說「不知足說」也有點道理，其實我前幾天也這樣想。我四肢健全、頭腦不算太差
、有爸媽、住處、不用憂慮食衣住行。假設我能從中得到心靈的滿足...但問題是我沒辦法
，只有感恩但沒有快樂，或許這也是一種不知足吧？一定有處境更差的人拚死也想要我現在
的生活。

問題不是一句「你該知足」就能解決，認為被指正後就能做到的話也太天真了。

我為了活下去，設定許許多多的關卡和目標，試著在這場遊戲中得到樂趣，但是常常遊戲玩
一玩就膩了，沒有動力練等，渾渾噩噩的。

即使所有我想要的物質得到了，我還是內心空乏的人。我奮鬥的目標都只是物質層面，心靈
上的太困難了，像隱藏任務，連如何接任務、獎勵是什麼都不清楚。

如果活著僅僅是為了解開哲學問題也罷了，我只想要快樂，想要期待新的一天到來，

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.203.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1584346000.A.5D4.html
推 colza: 你在思考的這個是一個很困難的東西。我也還在摸索，但這真
→ colza: 的是很重要的一件事情，我覺得一定要搞懂就是。
推 happy00: 推最後一句。我求而不得
推 littlewren: 推QQ
→ littlewren: 古代哲學家有很多理論，有人說是人際關係、有人說是工
→ littlewren: 作/貢獻、有人說是享樂。但對於憂鬱症患者來說這些都
→ littlewren: 沒有意義吧。
以前會為了解開生命意義而看哲學書
後來發現重點還是自己怎麼想
別人給一個標準解答也不適合自己QQ
還是無法感到滿足、幸福

不過有人願意看我長長的廢話還願意迴響
也是有一瞬的快樂 謝謝
→ littlewren: 推出死亡模型理論的精神科醫生kubler ross說過「生命
→ littlewren: 唯一的的目的是成長」。我個人覺得很有感觸，所以會想
→ littlewren: 在自己在意的地方(例如人際關係)追求更好/成長。分享
→ littlewren: 給你。
※ 編輯: ironhihihi (1.200.203.212 臺灣), 03/16/2020 17:11:13
→ ironhihihi: 謝謝分享 等等來查查他的理論
→ ironhihihi: 成長 比以前進步的確是很棒的事
推 DavidJam: 這世界就是樂少苦多，我的快樂就是和家人朋友在一起，我
→ DavidJam: 覺得你會得不到快樂或許是因為你不夠了解自己吧！我以前
→ DavidJam: 也想過自己為何總覺得不快樂，後來發現是因為我的長輩強
→ DavidJam: 加了很多我不喜歡的東西在我身上，讓我以為我也喜歡那些
→ DavidJam: 東西，一直到後來自己獨處，才發現了解自己非常重要，我
→ DavidJam: 現在可以知道自己喜歡的東西是什麼？這是在以前被操控的
→ DavidJam: 我所感受不到的東西。
推 qien: 重點在心啊 你喜不喜歡自己就算甚麼都沒有? 不喜歡自己就感
→ qien: 覺不到任何快樂 快樂是縱使甚麼都不做都能自得其樂 沒啥目標
→ qien: 心生病了不是因為不知足造成的 我們無法控制 累了可以休息