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最近狀況突然低落了 再次疲倦 無時無刻想睡 提不起勁 沒有興趣 暴躁易怒 飯桌上沈默麻木,媽媽問我是不是心情又不好了 夜晚難以入睡 減了1公斤,一下子就吃回來 健身抓不到感覺,操完幾個小時就不酸痛 覺得需要去上教練課,但是很花錢 連照顧寵物都有點沮喪 什麼事情都停滯了,減肥健身英文唱歌都沒做 果斷的請了假,空一個夜晚,想約朋友出來,結果大家都沒回答 我想大家都在忙吧 雖然這麼想,直覺的念頭依然是「我是不是哪裡不好」 哪裡做錯了,哪裡讓人討厭了,哪裡讓人不愉快了 我依然沒有擺脫掉深深的自我質疑 一旦有東西觸發到,立刻又會跳出來 今天把小榕分株了綁到沉木上 是這段時間唯一的成就 雷的念頭常常默默爬出,又默默離開 不知道它從哪裡來的 沒來由的感到沮喪 難過 痛苦 或許我從來不相信,自己活在世界上佔了半分重量 ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.113.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1584546913.A.2BB.html
qien: QQ 就算你可能不相信 但是你很棒 你值得 你很好 03/19 02:36