→ rerun: 該試著其他的治療方式? 04/03 21:06
推 DCcheng: 拍拍你，但藥不能隨便停啊~ 04/03 21:37
推 Astragali: 再跟醫生討論看看吧乖 人生很長 辭職再找就有 把自己 04/03 21:56
→ Astragali: 照顧好 04/03 21:56
→ qien: 藥要吃啊 04/03 21:58
→ dora5191: 謝謝大家我藥都有吃,沒有停，但自己之前常常因為發作停 04/03 22:47
→ dora5191: 止工作那個空窗也很痛苦.. 04/03 22:48
推 littlewren: 完全可以理解。我以前是節食到停不下來，甚至怕打亂 04/03 23:07
→ littlewren: 我的節食行為而不敢跟人家出去吃飯。不想因為無謂的強 04/03 23:07
→ littlewren: 迫性節食而犧牲人際關係，就嘗試用理智說服自己，社 04/03 23:07
→ littlewren: 交、生活品質比節食更重要。除了提醒自己最重要的是 04/03 23:07
→ littlewren: 什麼，放寬標準、不要完美主義、練習愛護自己etc.都 04/03 23:08
→ littlewren: 對我很有幫助，給你參考。 04/03 23:08
推 littlewren: 除非因為憂鬱無力到無法上班或因為嚴重強迫症而入院治 04/03 23:13
→ littlewren: 療，不然以我第三者角度來看不建議只是因為強迫症而 04/03 23:13
→ littlewren: 辭職。現在辭職的話你只會深陷強迫症的儀式之中，生 04/03 23:13
→ littlewren: 活只環繞著洗澡無法自拔。可以的話，盡量配合藥物(尤 04/03 23:14
→ littlewren: 其是適合自己的藥)和心理治療幫助自己維持原本的生活 04/03 23:14
→ littlewren: 。 04/03 23:14
→ dora5191: 謝謝建議，我沒有發現這一點，看來辭職真的不是好選擇 04/04 03:50
推 Astragali: littlewren大在這方面很有經驗 建議參考她的分享 ： 04/04 11:34
→ Astragali: ） 04/04 11:34
→ dora5191: 謝謝你 04/04 19:02