[閒聊] 來聊一下電玩成癮

[DavidJam (越小越簡單越好)]

        沒想到板上也有人因為電玩苦惱，來聊聊為啥電玩會成癮好了，也順便
        說說我為啥不想再玩的原因。

        基本上玩電玩會讓大腦產生多巴胺，玩越久的人會越容易成癮，因為玩
        電玩時大腦會因為刺激產生多巴胺，所以除非你玩到累，不然就會很容
        易一直玩下去。然而當你不玩的時候，你的腦中一定會出現遊戲畫面，
        代表大腦還想再嘗試那種多巴胺分泌的感覺。

        就我自己的情況來說，要戒掉的初期，腦中會重複播放自己勝利或者幹
        掉對手的那些畫面，那就是在引誘我繼續玩下去的原因，但是當我明白
        了玩越久只會越沈迷的情況下，我就會找別的事做，看影片或漫畫來分
        散自己的注意力。

        倒也不是說打電玩不好，如果生活上沒其他煩惱的話，打電玩其實也就
        只是殺時間而已，沒什麼害處。只是我自己知道自己事，就不想再碰下
        去。

        我最近一直在研究到底該怎麼發廢文，我覺得能夠成為發廢文的高手也
        是不簡單的一件事，其實每個人只要做自己喜歡的事，多少都會和多巴
        胺分泌有關，我只是覺得打電玩就算很會打，對現實生活也沒什麼幫助
        ，看影片或者漫畫還可以得到一點小知識之類的，所以才不想打電玩。

        或許換個角度來想，我覺得像我這樣的窮人，要感謝免費的遊戲讓我有
        免費的打發時間的方法，只是我的煩惱不能再用打電玩來逃避了。

        練習寫廢文也不是一件簡單的事呢。

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我們都會期望現實世界中，有個人可以拯救我們，
幫助我們面對困難與解決問題，但現實生活中並沒
有人會來拯救我們。
我們能夠做的，就只有每天不斷的犯錯與尋找答案
。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.226.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1587191407.A.CD2.html
推 qien: 感覺像吸毒一樣的上癮那樣 可惜我不打電動的
→ qien: 我超會發一些廢文的 很多話可以講 哈哈哈 廢文好療癒
        就多巴胺的酬償系統，吃甜食也會上癮是一樣的道理。
※ 編輯: DavidJam (27.52.226.252 臺灣), 04/18/2020 15:14:17
→ bartwang: D大和Q大的文我都要多回
→ stocktonty: 我在想以後虛擬實境說不定就可以直接幫你刺激出多巴胺
→ stocktonty: 或者是可以讓你選擇各種容易讓大腦高潮的情境
        其實吃糖就是最容易產生多巴胺的方法，只是我想減肥，而且吃糖
        其實很不好，會讓健康產生問題。

        或許我就是多巴胺產生太少，才會一直無法專心吧！
※ 編輯: DavidJam (110.26.33.135 臺灣), 04/19/2020 16:01:23
推 TOTOLOYA: 我最近迷上了動物之森。