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新的減肥法好像真的有點用,吃完飯以後比較不會脹氣,但是吃的東西也
必須要在控制範圍內。
今天想起吃糖所造成的後果,我以前吃太多了,所以可能已經是個重度的
糖癮症患者,然後又很果決的將糖斷掉,所以我現在可能因為如此,大腦
缺乏糖,多巴胺減少,所以才會覺得做任何事都覺得沒動力吧!
所以早上泡了杯芝麻糊,心裡的那道阻力,似乎有下降了一些些,但吃糖
又對減肥是大忌,真是讓人很難拿捏。
但不管如何,希望減肥能成功。
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我們都會期望現實世界中,有個人可以拯救我們,
幫助我們面對困難與解決問題,但現實生活中並沒
有人會來拯救我們。
我們能夠做的,就只有每天不斷的犯錯與尋找答案
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