推 naru1021: 我覺得妳得失心太重了，講難聽點 像妳說的 對方在摸手 05/01 11:09
→ naru1021: 機之類的，而以讀不回妳 不就體現出 他根本沒怎麼在在乎 05/01 11:09
→ naru1021: 妳嗎！ 所以別想太多了 該找另一個關心妳的比較好呦 05/01 11:10
推 SaChiA5566: 我覺得可以朝另一面向去看，正因如此他如果一直順從， 05/01 11:59
→ SaChiA5566: 他會很難生活，所以原po最好能足夠信任，轉化不安 05/01 11:59
→ SaChiA5566: 我也焦慮過，後來分開，希望你能反向而行 05/01 12:00
推 yukilala: 以前也會這樣焦慮，現在也會，可以先去看影片或洗洗衣服 05/01 12:23
推 hit1003: 試試轉移注意力 05/01 12:26
→ liz0401: 你們講的我都知道 但當下真的沒辦法控制自己 一定要爆掉 05/01 15:15
→ liz0401: 之後才會抓回一點理智 唉好痛苦 05/01 15:15
推 SaChiA5566: 這時候又要說北風跟太陽了 05/01 15:46
推 ironhihihi: 我有很相似的感受。這感受很難控制，我是會焦燥到不 05/01 15:46
→ ironhihihi: 行感覺整個要瘋了，一直抓頭髮，滑手機看對方回了沒 05/01 15:46
→ ironhihihi: 。但後來走出來，發現當時是執念太深，我覺得最好的 05/01 15:46
→ ironhihihi: 方法是放下手機然後跟朋友或家人出去做事，當有執念 05/01 15:47
→ ironhihihi: 的時候，旁人講什麼都沒幫忙，物理上的放下手機、轉 05/01 15:47
→ ironhihihi: 移注意力或許有些幫助 05/01 15:47
→ ironhihihi: 不要責怪有這種焦慮念頭的自己，只會更煩躁 05/01 15:48
→ ironhihihi: 想辦法解決就好，別自責 05/01 15:48
推 balata: 拍拍... 05/01 21:34
推 zap7042: 哎我也會！人家不讀不回然後還發限時動態，只好當作人家 05/01 21:42
→ zap7042: 出去朋友聚餐沒空回......... 05/01 21:42
→ liz0401: 謝謝你們 你們好溫柔我好想哭 05/02 03:52
推 nofaceguy: 我也會，太害怕受傷了 05/02 08:53
→ hesione: 有時候我也會滑手機不讀...比方可能剛睡醒還不想說話但還 05/02 13:46
→ hesione: 可以看看東西，或者覺得聊天不緊急之類 05/02 13:51
→ hesione: 不一定有不好的意思 05/02 13:52