[閒聊] 決心要戒利福全(克顛平)了

[bartwang (利禦寇)]

昨天吃了很少幾乎到了2mg的八分之一了，然後很難入睡就算了，到了半夜三點完全的醒來，睡不著。四點多，索性坐起來看書，一直到六點多要回去躺，然後半夢半醒的到八點多。

我在想這可能是一條長遠的路，我曾戒過SSRI超過半年，但這鎮定劑我從來沒戒過，因為她很立即，只要一沒吃，就沒辦法睡。且我吃這藥也吃九年多了，身體早已習慣這成分了，若要戒我估計大概要花半年以上時間。但就決心走這條路了，哪怕一輩子要吃SSRI，也不要吃鎮定劑了。

今天午睡，也是幾乎沒睡，不過我重鬱時，午睡都是睡不著的。下午起來就喝奶茶了，呵呵，然後頭腦呈現不鎮靜狀態。

加油，一定要戒掉。
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2023/4/14 更新，不少網友來問我怎麼戒除，很不好意思，我到現在還是吃著，戒不掉 QQ

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豈能盡如人意，但求不愧我心

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.230.129 (臺灣)
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推 miminiania: 之前看的醫生是開一種低劑量抗憂鬱症藥來幫助睡眠，然
→ miminiania: 後就戒除了安眠藥
→ bartwang: 欸，這方法可以喔
昨天也是吃八分之一，入睡超難過，睡得也不熟，不過沒有半夜完全清醒的現象了，我要撐下去!
※ 編輯: bartwang (114.39.230.129 臺灣), 05/05/2020 11:32:35
推 enroute: 加油！
推 miminiania: 微量杜希平+SSRI
→ sheal: 真不想吃。但發作很可怕
推 YeahOhyeah: 加油！太痛苦的話，不要逼自己太緊，拍拍）
※ 編輯: bartwang (122.117.186.58 臺灣), 04/14/2023 15:12:32