[陰天] 被減肥搞的心情很糟

[DavidJam (越小越簡單越好)]

        又瘦了，但心情不好。

        就我所知的減肥方法有兩種，一種是有運動可以隨便吃的那種，另一種是不

        運動但要限制飲食的那種，我現在使用的就是不運動的那種。

        覺得為了變瘦而限制自己的飲食，雖然瘦了，但心情卻不開心，覺得人生在

        世，無法隨心所欲的吃吃喝喝，就好像被關在牢籠裡，無法自由。

        我知道肥胖的害處與可怕，想瘦下來不單單只是為了讓身材好看，還要考量

        到衣服穿不穿的下的問題，衣服穿的下，荷包就不用失血買新的衣服，總歸

        一句話，貧窮是活在這世上最大的問題。


        如果自己能夠有錢就好了，能夠隨心所欲的吃，也有時間可以去運動上健身

        房，也不用煩惱回家後還有一堆事要做，每天都可以開開心心，快快樂樂的

        渡過每分每秒，有錢的最大好處，就是可以自己安排時間做自己想做的事，

        而貧窮最大的壞處就是，你沒有自己的時間，為了錢，你必須讓別人安排事

        情來給你作，忙碌的活著，也盲目的活著，活著不是為了自己，而是為了別

        人。


        想到這裡就覺得很悲哀，活著沒有屬於自己的時間，連吃東西都必須要被控

        制，老實說，我真的很喜歡吃奶油以及紅豆口味的車輪餅，但就是因為他們

        熱量太高，我每次吃完都會變胖，所以我才不得不把他們戒掉，每天吃的都

        是蔬菜＋一點點的肉和澱粉，我雖然瘦了，但心裡多半是不開心的。


        我知道另一種減肥法也很有用，可以隨心所欲的吃，但那種減肥法很花錢，

        而且要上健身房，所以我沒辦法使用，只好選這種不太花錢，也不需要太多

        的運動，這種自然吃就會瘦下來的方法，雖然現在又瘦下來，但卻對晚餐感

        到很失望，因為又必須吃一樣的東西，形同嚼蠟，雖然不會變胖，但也不會

        開心。


        所以我想來想去，還是必須要有錢，才能用另外一種減肥法，可以隨心所欲

        的吃，也不用擔心會變胖，但目前辦不到，只好忍耐。


        又窮又胖真的是令人難過的一件事，唉～

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我們都會期望現實世界中，有個人可以拯救我們，
幫助我們面對困難與解決問題，但現實生活中並沒
有人會來拯救我們。
我們能夠做的，就只有每天不斷的犯錯與尋找答案
。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.232.164 (臺灣)
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推 bartwang: 拍拍，我比d大好一點的是從來不擔心體重
推 bartwang: 你不是可以慢跑嗎，不用花錢
        現在因為有別的事要費心思，所以沒辦法專心在運動上，所以很久都
        沒跑步了。或許等明年吧！會去找工作的。
推 anan1564: 肉可以多吃 100克雞胸肉才150大卡 但是超級飽 不用單吃
→ anan1564: 雞胸 各種肉不要太油的喜歡吃就盡量吃 水煮蛋也很棒
        謝謝你的建議。
※ 編輯: DavidJam (39.9.232.164 臺灣), 05/08/2020 17:37:42
推 littlewren: 拍拍...減肥真的很辛苦。有些特殊的烹飪方式可以滿足
→ littlewren: 食慾，可以研究一下？以前我嗜吃糕餅類，但是市售的
→ littlewren: 都高油高糖，就自己用燕麥、香蕉/地瓜泥etc. 取代傳
→ littlewren: 統烘焙食材，自己做替代性的comfort food自我滿足。
推 littlewren: 雞胸肉有撇步煮的軟嫩的，也可以研究一下。以前做過，
→ littlewren: 雖然有變好吃但步驟也有變多。調味的話可以參考日式(
→ littlewren: 少油)跟義式(辛香料)的方法。
        3Q~
→ ironhihihi: 減肥真的好累 便宜吃得飽的食物通常很容易胖有
→ ironhihihi: 又沒營養
        對啊！一切卡在錢～
推 lockinboy: 我有運動也有控制飲食
        加油
※ 編輯: DavidJam (110.26.192.85 臺灣), 05/09/2020 09:53:42
推 miminiania: D大之前有成功經驗 又會寫文章。要不要當個減肥網紅
→ miminiania: 或博主
        m大你想像力真的太豐富惹～本魯矮醜窮，頻道會沒人看的。
推 kashi77331: 可以有錢就好了，每天工作回到家已經很晚了，累了一
→ kashi77331: 天根本不想動，旁人都覺得這是藉口，可是我真的好累
→ kashi77331: 啊，我有錢有時間誰不會想出去走走動動
        對啊！這時代就是這樣，你仔細想想，幾乎所有的東西都要看你夠
        不夠有錢？養寵物，不夠有錢不行，想瘦身有型，不上健身房不買
        教練課不行，想專心做自己的事，那你的家事就要有人幫你作，甚
        至像我住的地方會漏水，我還必須擔心房子漏水的問題。

        所以並不是自己想做就做的到，很多東西起跑點不一樣，那些辦的
        到的人在起跑點上就已經贏過一票人，起跑點輸掉的人就算再努力
        也是無法達到像那些人一樣的成就，只能說這世界就是很現實。
※ 編輯: DavidJam (110.26.192.85 臺灣), 05/09/2020 15:33:08