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昨晚睡前忽然腦中冒出這一句話 我只要身邊出現朋友或家人 我可以瞬間變成小孩 變得不想替自己負責任 變得很不成熟 變得懶亂 我到底要這樣子到甚麼時候? 一直在講一些很幹話中的幹話 甚麼放下接納愛自己的鬼話結果自己都做不到 那些不好不恰當的都是我要去應該去做到 我總愛指責別人 眼光放在別人身上指手畫腳 殊不知這些指責也同時在我自己身上 臉被打得腫腫的 自己都不知道丟臉 閉嘴的藝術 我總是不懂它 一直講講講批評著 又再試圖討好別人了 我無法停止追求別人的認同 然後厭惡自己 然後事後就心情很差 對 昨天真的不開心 放羊的小孩做久了 別人就是把我當放羊小孩 當偶爾一次說真話 卻沒有人要相信了 這樣的感覺很難受 卻又要自我責怪 也難怪別人不相信了 我自己都不相信我自己了 要相信自己 要肯定自己 要把力量拿回來 要愛自己 好難喔 就是不懂 很久洪仲清臨床心理師都沒有直播 也許他也需要一陣子的休息 可以感覺到他最後幾次的直播都說到他需要喘口氣 就算是專業心理師有時候也是需要休息的 我們更是如此 我更是如此 很想改變這些一成不變的人生 身邊也是有人在幫忙 但是最大的幫忙是來自自己 對吧? 對 -- 人的一生其實大部分都是灰色的 如果要太黑白分明那是會活得很辛苦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.104.51 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1589267023.A.C4E.html
TOTOLOYA: 你很棒,聽到你這樣書寫出來,就是相信自己的力量。我也 05/12 16:04
TOTOLOYA: 要努力,相信! 05/12 16:04
TOTOLOYA: 不自覺打了聽到,應該是看見,可是想了想,很像就是聽 05/12 16:05
TOTOLOYA: 見你的聲音了。 05/12 16:06
happy00: 暫時退化,可能是你的防衛 05/12 17:20
happy00: 值得原諒 05/12 17:21
SaChiA5566: 長期去傾聽理解他人的煩惱很耗能量吧 05/12 21:13
happy00: 我用錯詞,不是(原諒) 05/12 21:22
happy00: 你不需要他人原諒 05/12 21:23
happy00: 變成小孩,可能是一種保護機制 05/12 21:23
qien: 嗯嗯嗯 05/12 21:48
pinpo: 其我也滿常變成小孩的QQ 05/12 21:51
badshrimp: 如果你沒有影響任何人 可以當小孩的 05/14 22:06
badshrimp: 這個世界總叫我們當大人 但最世故自私沒有創造力不快 05/14 22:07
badshrimp: 樂的明明都是大人呀 05/14 22:07
totoro438: 一度嚇到,還以為是自己打的,我的狀態跟你好像 05/15 12:33