推 tmac012004: 慈濟環保站常常提供甜飮 06/10 20:31
→ tmac012004: 爸媽都勸我少吃 可是不吃就沒東西吃了 06/10 20:32
糖是毒品，我已經上癮了沒辦法！但我現在就是一星期只吃一次到兩
次，但最主要的是白米飯，這是造成糖尿病最有可能的原因，詳細情
況可去看維基百科。(https://tinyurl.com/htyjcg9)
我現在每天都喝白開水，茶葉，咖啡兩天一杯，目前狀況還好。
推 pinpo: 視力模糊就是糖尿病的前兆？我糟糕了...... 06/10 20:32
最簡單的檢查方式，你吃飽飯以後去看電腦或電視，會不會打哈欠想
睏？看電腦會不會覺得眼睛視力模糊？如果沒辦法看太久，你就要小
心囉！
→ opm: 視力模糊只是症狀,要看啥病因...-.-近視眼鏡度數不足也是糊 06/10 20:41
一般來說眼睛沒毛病的人，排除年紀大，我去過眼科和眼鏡行檢查，
都說我是散光或遠視，我沒有近視。
然後我現在戴老花眼鏡看書或電腦就看得很清楚，以我的年紀來說應
該還不到老花眼的程度，但就是會視力模糊，但是當我改變飲食以後
，我的老花視力模糊就消失了。
※ 編輯: DavidJam (110.30.137.122 臺灣), 06/10/2020 21:08:19
推 asdfrtg: 完蛋 我好像也有 不過d大這樣沒問題嗎 試著每餐減量如何 06/10 21:07
我斷食約一年半了，一天兩餐，情況還不錯，已經很習慣斷食了，但
是我發現一天一餐身體的感覺會更好，大概會循序漸進的變成一天一
餐吧！但也不會每天都這樣，就是偶而斷個一天一餐。
我以前認識一個伊斯蘭教的女孩，他們固定會有一天不吃東西只喝水
，現在想想，他們也是這樣在潔淨身體吧！我認為這個方法的體驗感
覺起來還不錯。
※ 編輯: DavidJam (110.30.137.122 臺灣), 06/10/2020 21:12:41
※ 編輯: DavidJam (110.30.137.122 臺灣), 06/10/2020 21:16:04