[閒聊] 嘗試熬夜

[qien (maybe:])]

之前在看過的文章說剝奪睡眠可以治癒抑鬱症嗎?
(阿姨有練過小孩子不要學~)
在文章中還沒有證實有療效效果

我只是這幾天好奇嘗試看看
讓自己不睡覺(也因為自己睡不著)
試著調整自己之前睡太多的情況

時間都被自己睡掉 反而很多事情都沒有做的心虛感充斥

本來還想夜衝跟遠方的朋友趁機會去玩一下
結果被拒絕了 嗚嗚嗚時間太晚
每個人體質不同 有人適合夜貓子有人不適合
但我也不知道自己適合甚麼
只知道熬夜不會讓我長痘痘就這樣

所以就把夜晚只有自己一人的時間拿來寫文章
看一些東西 影片 等等
想事情或是抄經等等
思緒是越來越清晰 彷彿比白天還有勁

或許我適合生活在夜晚也不一定

感覺很安全的感覺
沒人會打擾
反正先試試看 一陣子 感覺怎樣再來分享

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推 sapphirairis: 半夜抄經要慎選喔。我症狀嚴重時，剛好在半夜抄地
→ sapphirairis: 藏經，好像無形之中受了影響。
→ qien: 恩恩 我抄心經
→ qien: 早上快十點就醒來 凌晨六點才睡 現在有點想睡不想睡的
→ rerun: 我只選音樂,聽到睡著去!
→ rerun: 去年某天我在七星潭待到天亮,沒看到日出
→ rerun: https://www.youtube.com/watch?v=CFLcwWPHIng
→ fishlovejin: 我很享受熬夜的獨處時間，沒有人在旁邊吵你，想做什
→ fishlovejin: 麼就做