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大家好 我是貝比神 不知道怎麼搞得 突然變得不喜歡看 綜藝節目了 以前都會打開youtube看綜藝節目的重播 但是現在突然覺得看那些好無聊喔 我躁鬱症的鬱期到底還要持續多久 我也想要開心啊 但是不知道為什麼就開心不起來 先打字到這裡 沉澱一下心情 等等5:05還要看 中信兄弟vs樂天猴子的比賽 -- 我奢求的不多 吃得飽、睡得好 安安穩穩的過每一天 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.52.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1594540490.A.E70.html
opm: 很久以前就沒啥看電視節目了,不管綜藝,戲劇或其他... 07/12 17:11
lockinboy: 那有看批踢踢嗎? 07/12 20:03
opm: 有網路成癮現象,正開始諮商中 07/12 20:36
saram: 情緒高低變化很正常.隨他去. 07/15 22:12
saram: 古語說睡可治療百病. 07/15 22:12
saram: 有個老師教國中牛頭班,受盡學生凌虐.後來辭職,每天睡覺為消 07/15 22:14
saram: 遣,過幾年才恢復健康. 07/15 22:15
saram: 我們消遣若以看視頻找刺激為主,那對焦慮沒有改善. 07/15 22:16
saram: 要反過來,從不動腦筋,不刺激精神這方向做起. 07/15 22:17
saram: 西方過去有精神療養院,病人每天吃飽不工作,等下一餐. 07/15 22:18
saram: 像養猴子一樣,禁止社交. 07/15 22:19
saram: 效果很好. 07/15 22:19