作者zzzxxxx (xz)
看板prozac
標題[陰天] 真的會好起來嗎
時間Wed Jul 22 00:00:39 2020
自從5月停藥之後
努力的想趕快讓自己振作起來
安排各種活動和運動
填滿生活
上週因為某件事觸發恐慌
先是一直檢查東西是不是不見
檢查過還是再檢查
握住還是覺得不見
然後就感覺吸不到空氣了
再來就是吐了
無法克制的全身發抖
然後就哭了
討厭自己
吃藥之後緩解
但好怕又再發作
安穩過了幾天
失戀後就真的剩我一個人了
像我這樣的人
可能獨自一人最好
不要害我愛的人辛苦
我還是想好起來
我還是想好好活著
我還是想帶給身邊的人
美好的事物
真的會好起來嗎
最近在考慮去認知行為治療
真的會好起來嗎
我不想再三不五時
就在幽暗的深籠裡
痛苦
愛我好嗎
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.26.210 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1595347241.A.22B.html
推 uppp: 會好的~~ 07/22 00:42
推 lockinboy: 愛我別走 如果你說 07/22 07:32
推 cliff0813: 愛情不是人生的全部,你會遇到更好的人,要好好愛自己 07/22 10:59
推 littlewren: 回標題,是有可能的。一起邁向康復吧。 07/22 12:10
推 louisa0523: 會好的 07/22 22:54
→ asdfrtg: 每天一直喊 它就會實現 07/23 07:22