作者Lemontea1022 (Kevin)
看板prozac
標題[閒聊] 贈送及分享相關書籍
時間Sat Aug 8 16:25:28 2020
嗨~~下午好
也許有些朋友看過我發的文,有些朋友曾經跟我相互站內信,很感謝你們一路以來的陪伴
,也感謝這個版安置了我許多的心情,謝謝這所有的一切。
有些書想要送出,台中可以面交,也可以店到店或郵局便利袋,郵資您負擔,請站內聯絡
,謝謝。
1. 擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己
2. 快樂是我的奢侈品
3. 我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的
和解之書
4. 當所愛的人有憂鬱症:照顧他,也照顧好自己
5. 親愛的我Oh! Dear Me:250天憂鬱症紀實
以上五本書皆已送出,謝謝大家。
這本書《難以承受的告別:自殺者親友的哀傷旅程》已經送給一位媽媽了,她的孩子還在
,每天都很想死,想著怎麼死,我們的社會風氣並不鼓勵我們談論「自殺」,討論自殺讓
我們覺得不太舒服,這裡頭的情緒太多複雜了,這也讓我覺得很困難,然而我仍舊希望身
為陪伴者可以去接納這個想法,正視這個念頭,與對方討論,而非避而不談。
《是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量》、《少難過一點的練習簿》,這兩本書
也都已經有了新的主人,我非常喜歡這兩本書,有機會的話希望版友們也能讀讀~
《阿娜答得了憂鬱症》是一部日本電影,也很推薦給大家,每看一次都會有不同的感受、
注意到不同的細節。
會來到這邊是因為我的前任是位重鬱症患者,去年這個時候正是他狀況開始轉差的時候,
在幾個月後是我們分手的日子,將近一年的時間了...
這段日子裡,書中對我有幫助的內容也都被我記錄在電腦中,方便搜尋看過無數次了,選
擇送出這些書,也代表著我放棄了…不再主動
我以為愛能夠修復我們的關係,一直告訴自己總有一天會陽光燦爛的,只是我愈來愈看不
到希望,現在也看不到一起往前走的可能性,我很清楚關係是兩個人的,必須我們一起合
作才有機會。
這段關係我想我已經足夠努力了,我也不曉得還能再怎麼努力,不讀不回是他最後選擇的
回應
,沒有意外這句話也是我最後給他的話了「有時候你會忘記自己有多棒,看不見你正
面的回應,我放棄了,不能在身邊提醒你,請記得用我看你的方式看自己」,接下來我要
心疼的是一直捨不得放開手的自己
我曾經覺得自己很失敗,變得越來越擔心自己哪邊做得不好、不對了,他會更不願意對我
說出心裡的話,也曾經在想寄信給版友的時候,想起他的反應,害怕自己的話造成版友的
不舒服、刺激到版友而放棄。
這一路走來不曉得經歷了多少眼淚,我想我很堅強,不是因為不哭,而是因爲不論再難過
、再痛苦,我也持續的一直努力,始終「願意」為這段感情付出,而我也讀懂了,對方的
「不願意」,最終用眼淚修復了自己。
願君心似我心
定不負相思意
是我的,終究會回到我這裡
不是我的,竭盡全力還是會離開
https://i.imgur.com/Y7XE0Zi.jpg
希望看著這個版的大家,不論是生病了或是陪伴者,都能夠好好照顧自己,更希望陪伴者
都能記住「讓他快樂,不是你的工作」請不要圍著他團團轉,盡可能地維持自己的日常作
息,同時也得認清我們並沒有辦法讓對方好起來,需要的時候請為他也為自己,尋求專業
的幫助,祝 好:)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1596875130.A.4D1.html
推 lisbestod: 我也祝你安好,希望你能平靜安穩08/08 16:59
謝謝你
推 hit1003: 你真的很棒。08/08 17:40
謝謝:)
推 hesione: 你超棒的,一定會遇到更適合你的幸福。08/09 06:02
謝謝,好~我也這麼相信著
推 chante0106: 你真的很棒!謝謝你的文章 書和卡片,也祝福你順心幸08/13 18:40
→ chante0106: 福08/13 18:41
我也很謝謝你哦~
推 yaliieah: 謝謝你08/14 01:32
謝謝謝:))
推 cadance5on: 希望你 安好:)08/28 12:55
我會的,你也是喔:)
※ 編輯: Lemontea1022 (182.155.3.60 臺灣), 09/02/2020 23:52:43