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到現在還是很氣自己因為在生氣一直弄壞東西 1x00美的床墊就被我不小心燒出一個大洞 真的超超超超超級不爽 一般我覺得東西就是要用 弄壞也很少太介意 這次真的是各方面都對自己很火 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.175.64.155 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1601946612.A.AC5.html ※ 編輯: hesione (68.175.64.155 美國), 10/06/2020 09:36:15
wwman: 當作實作 實驗吧 自己嘗試一些事 一開始失敗一兩次 後來就 10/06 16:53
wwman: 會每次做都 比上次更好了 失敗能幫助你找到一些改良之處 10/06 16:53
wwman: 是改良到更好的方式 的很難避免的 必經之途 10/06 16:54
wwman: 你的弄壞是 故意發洩 還是?? 發洩可以撕爛不要的東西 或書 10/06 16:55
wwman: 或報紙等等 一些不要的東西 10/06 16:55
wwman: 網路上有些影片有類似發洩或完美主義抒發的影片 10/06 16:58
wwman: 發洩 比如說 幹掉一台最新IPHONE拿鐵鎚打到爛 10/06 16:59
wwman: 完美主義的影片 有類似一筆連續畫出完美的對稱的多邊形 10/06 17:00
wwman: 一刀武士刀 切開子彈 一百刀 切出每片0.1公分的豆腐 10/06 17:01
wwman: 一筆畫 畫出一個完美如同圓規畫出的圓形 等等 可參考看看 10/06 17:01
sapphirairis: 找到生氣的原因 會不會比較好排解壓力呢? 10/06 23:27
Astragali: QQ 10/06 23:53