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才上班三天就請假了 其實同事主管都蠻和善的 但是就是一直發抖想吐胸悶 家人覺得是換新環境的原因 希望我再試試看 可是除了吃完藥睡著的時間 醒著的時候都很害怕哪裡做不好 都說有一點壓力是好事 有工作,作息才會正常才會慢慢變好 打了一堆說服自己的話 還是想躲起來 要怎麼做才能當個正常人? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.142.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1604032194.A.A89.html ※ 編輯: julie29lisa (114.45.142.129 臺灣), 10/30/2020 12:31:38
adeliao: 辛苦了,最近也剛換工作,上完班就小小犒賞一下自己吧。 10/30 20:45
yukilala: 我也想知道... 10/30 22:57
asdfrtg: 我的話是聽古典音樂 像卡農 10/30 22:59
moonoftree: 我這份工作適應了一個月還是適應不好 10/30 23:17
moonoftree: 打算提離職了 不然身體好難受 10/30 23:17
cy372488: 我可以理解這種狀況 我做工作也不長久 10/30 23:34
cy372488: QQ我們都要找到舒服的方式往前走 10/30 23:35
anan1564: 我之前也是 上班幾個月依然焦慮 10/30 23:51
gossiplarry: 有工作,作息才會正常才會慢慢變好 <- 我有工作的作 10/31 03:45
gossiplarry: 息比現在還差。是誰跟你說有工作作息會變好?想必資 10/31 03:45
gossiplarry: 深精神科醫師說的 XD 10/31 03:45
DCcheng: 贊安諾 10/31 09:39
c60789: 我也是,今年已經在做第三個工作了……一起努力吧 10/31 18:57
merpheus: 看到這篇好像看到我自己…。沒辦法給你什麼有用的建議, 10/31 21:13
merpheus: 只希望讓你知道也有人跟你一樣上班就是焦慮…也許我們就 10/31 21:14
merpheus: 是找不到方法適應地球生活的外星人吧… 10/31 21:14
emilucute: 但我們會找到適合方法走下去的 11/01 01:15
wwman: 應該還是有很多問題還沒處理好 想清楚 或想到一個立基點 11/02 03:20
wwman: 有點壓力等等 那種說法 太哲學 你要認真感受自己真正的感 11/02 03:21
wwman: 受 別用別人 或這社會應該覺得怎樣 而是好好認真自己想 11/02 03:21
wwman: 自己覺得應該怎樣 當然自己也要多想很多可能性 11/02 03:22
wwman: 問題通常是綜合的因素 有工作上的 人際上的 還有自己生理 11/02 03:23
wwman: 心理 等等 我自己是 尚對自己有興趣個工作還無法勝任 11/02 03:23
wwman: 所以我休息半年以上 自己進修 也算休息 也算進修 純例參考 11/02 03:24