[閒聊] 飲食疾患

[sapphirairis (sapphirairis)]

在憂鬱症關懷群組聊久了，發現不少人都有催吐的習慣。

因為藥物放鬆而暴食，再懊悔催吐。

這好像也是憂鬱症一個難纏的附帶疾病吧。

偏偏身心科藥物有多少會改變體重，說來也是無奈。

我也催吐好多年了。

聽了版友的建議，買了蒟蒻乾，希望可以漸漸好轉。

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→ sophia990601: 我不會催吐 但對飲食很焦慮
→ sophia990601: 怕胖的程度有點過了
→ sophia990601: 但喝酒喝到吐的時候會很高興
→ sophia990601: 對飽的感覺也很焦慮
推 zx2584561: 如果有催吐的習慣
→ zx2584561: 先試著改變自己對減肥的認知
→ zx2584561: 不然聽網友建議後又變成過度節食
→ zx2584561: 推薦蔡明劼醫師的網站
→ zx2584561: 裡面有相關的減肥資訊能免費看
→ zx2584561: 經濟負擔得起也能考慮加入社團
→ zx2584561: 希望大家能健康減重成功
推 flying1618: 推薦你聽「女子健心室」podcast，覺得不錯
→ transiency: 比起控制食量，選擇恰當的食物更重要。