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前因太多累積造成。 之前發作是重度憂鬱跟慮病, 每天沒有精神只想睡。 而昨天我爆發了, 我忘記孩子孩子我身後, 抓著我自己的頭大哭大喊全部人都給我出去! 我聽到哥哥被嚇哭的聲音,妹妹說我好害怕帶我出去。 然後我像瘋子一樣趕快找鎮定劑出來吃。 躲在角落發抖一邊哭一邊反覆說我嚇到我的孩子們了對不起一陣子。 睡覺也睡不好。 今天雖然比較平穩, 但完全毫無耐性, 不是好好講話就是用吼的。 然後隨時都是可以掉淚跟想抓我自己頭髮的狀態。 只是為了孩子一直在忍耐著。 我真的是一個病人, 一個瘋子。 我對不起我兩個孩子。 可是我在努力,請你們再等媽媽一下下, 媽媽一定會從現在的狀況變好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.57.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1608393473.A.103.html
addrying: 真的真的好辛苦,給你力量,給你抱抱。 12/20 01:33
Justaziro: 辛苦了 別再給自己壓力 外在的壓力已經夠大了 好好跟 12/20 02:02
Justaziro: 他們說明 他們會懂的 還有按照自己的步調痊癒就好 12/20 02:02
tp106: 在我小時候媽媽躁症發作覺得她很辛苦,鬱症缺席我的成長。 12/20 02:49
tp106: 別給自己壓力,先顧好自己心理狀況 12/20 02:49
a1k2j3b55: 跟他們說明,記住請一定要跟跟他們說:「媽媽會生病不 12/20 04:04
a1k2j3b55: 是因為你們的關係,你們很棒了,但如果可以的話,媽媽 12/20 04:04
a1k2j3b55: 希望你們可以好好照顧自己,這樣媽媽生病很嚴重的時候 12/20 04:04
a1k2j3b55: 可以不用擔心你們,好嗎?」如果不跟孩子解釋你生病不 12/20 04:04
a1k2j3b55: 是他們的錯,也許他們會以為是他們做的不好所以才會讓 12/20 04:04
a1k2j3b55: 你生病 12/20 04:04
Lanternfishs: 推樓上 覺得孩子也會接受現在的你 比你自己多 但最 12/20 10:19
Lanternfishs: 好有沒有什麼外援可以幫你 讓孩子有些時候可以依靠 12/20 10:19
Lanternfishs: 其他大人不只有你?代表週遭是會協助自己和媽媽的 12/20 10:19
Lanternfishs: 然後你也可以不要這麼焦急好起來 12/20 10:21
lyviasun: 辛苦了 你很努力 12/20 14:56
hesione: 辛苦了 好好修養 12/20 16:15
hesione: 你很努力了 12/20 16:16
merpheus: 我也常有這種處境,雖然我還沒有孩子,但我的工作就是照 12/20 18:36
merpheus: 顧一群孩子…所以很能體會你的感覺… 12/20 18:37
a1k2j3b55: 原po還好嗎?辛苦了,請好好休息,請盡量向外界求援 12/21 01:00
hereiam1022: 拍拍 事後把愛補回來就好了 如果你還有力氣的話 12/21 17:36
eou: 辛苦了,你真的好棒 12/22 00:11
sophia990601: 辛苦了 雖然說這些沒用 但加油 12/22 21:30