我覺得這個湯藥在增加氣力方面,我自己嘗試下,覺得很顯著
這湯劑也可讓你在晚上有個好眠
但別晚上喝,免得睡覺時上太多廁所,最好早上起床就煮一鍋當茶飲,
給自己一整天滿滿的能量
而且甜甜的還相當好喝！！！！！甜味應是來自桂圓肉（龍眼乾）,桂圓肉也有補血安神的效果
推薦給大家
去中藥行買可以分別買大包的（例如每一種一次買450克），可以喝比較久
中藥行應該會有賣 炙過的黃耆, 炒過的白朮, 炒過的酸棗仁, 炙過的甘草
但如果喝了有不適的情形,最好停喝,像我就喝多上火,眼頭的皮膚會癢
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方名 歸脾湯 來源 濟生方
【製法用量】
人參3克 黃耆炙15克 白朮炒9克 茯苓9克 當歸9克 酸棗仁炒9克 桂圓肉9克 遠志6克 木香3克 甘草炙4.5克 生薑2片 大棗3枚
【現代應用】
本方強心，增強免疫力，增強造血功能，增強消化吸收能力，止血。主要用於：神經衰弱、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、功能性子宮出血。用於心悸、消化道出血、功能性子宮出血、貧血及再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、神經衰弱、心臟病、更年期綜合症、原因不明出血、月經不調、帶下崩漏、白血病、遺精、陽萎。
【方義】
本方是健脾與養心并重的方劑，也是益氣補血的方劑。心主血，脾統血，勞傷心脾，脾虛血少，則心失所養而益虛，因而出現心神不寧，驚悸，失眠，健忘，體倦等症；脾虛氣弱，不能統血，則產生崩漏下血。方中參、朮、苓、草健脾益氣，輔黃耆以增強益氣之效；當歸、棗仁、圓肉、遠志、補血養心安神；木香理氣醒脾，使補而不滯；生薑開胃進食，大棗補脾和胃，益氣調營，並能益血止血，養心安神。生薑得大棗，可緩和其刺激之性，大棗得生薑，可防止氣壅致脹之偏，薑棗相配，能增進食慾，幫助消化，從而有利於以上藥物的吸收和作用的發揮。綜合本方的作用，雖
屬氣血雙補、心脾同治，但其目的主要在于治療血虛。故為上述諸症的常用方劑。
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懶人煮法：
大同電鍋
內鍋：三杯水 (如果水沒蓋過藥材,則再加一杯)
外鍋：一杯水 （如果你想煮久一點,再加一杯或兩杯水）
喝完再煮一次喝
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