[陰天] （雷

[mcpsypho (嘿賣暱稱)]

睡了整天沒去上課
卻仍然覺得好累 累得精疲力盡

起床後用飲料用食物用聲音用影像不斷地充填自己
但內心卻像無底洞似的 怎麼也填不滿
不管塞進了多少東西 仍舊覺得自己的裡面空空如也

明明最近狀況看似好多了
回診間隔也好不容易拉長了
但想從世界上消失的念頭從沒離開過
從模糊的想法到可執行的計畫逐漸成形

究竟焦慮和憂鬱是不是能被擺脫的東西呢
在我擺脫我自己之前 能做得到嗎

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※ 編輯: mcpsypho (49.214.147.55 臺灣), 03/17/2021 01:17:10
推 ral429: 既然要填食物 用些營養的莓果堅果蛋白質比較好……：）
推 ral429: 蝦皮的杏仁、蔓越莓乾1斤100出頭 可以拿來日常保健