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今天上早班 操了五個小時沒時間吃早餐喝水上廁所 累到一度差點對客人不耐煩 要不是因為有戴口罩我可能臉臭到會被客訴吧 23點多覺得好累 躺著想好好睡一覺 但差不多半小時醒來一次 我就很恨我自己那麼沒用 沒吃安眠藥跟焦慮藥 就無法好好睡著 剛剛坐在書桌前 眼淚就開始掉下來 沒有大哭 就只是默默掉眼淚 我每天每天都要花好大的精力來調整我自己 讓自己努力像個正常人 我真的好痛苦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.214.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1632678763.A.6F1.html
emilucute: 抱) 09/27 12:28
wwaa: 我也是累過頭,反而睡不好 09/27 18:03
addrying: 抱抱你,吃藥可以讓自己好過些。 09/27 23:04
wwman: 如果是我自己的話 會與自己對話 類似催眠 或者回想或者思考 09/28 18:58
wwman: 能思考的部分是 那些導致自己累跟憂鬱的部分 纏住的部分 09/28 18:59
wwman: 回想 是回想自己 很早以前還算有力量的自己 09/28 19:00
wwman: 還沒遇到一堆衰事削弱自己之前的自己 09/28 19:00
wwman: 找到一些差別 或者一些 源於自己的初衷 或者 原始自己的 09/28 19:01
wwman: 單純 單純中帶有的某種力量 也許是個支點 或者是一種時空 09/28 19:02
wwman: 可以回朔 或者可以與自己不同時間的時空對話的點 09/28 19:02
waylan53: 你已經做得很好了,再忙也要抓緊時間休息與補充能量。 09/28 22:51