[陰天] 失控幹了蠢事（雷）

[KYORAN (Gabriel)]

前幾天我又借了錢 然後只消一個上午不到就花完了

很不甘心 很後悔 很想死

無法理解為什麼自制力這麼差

原本規劃好的支出計畫毀了

接下來一整天都在焦慮緊張想辦法逃避現實

恨不得可以靈魂出竅 我還是頭一次這麼想

結果只有切身體會到「肉體就是個無處可逃的絕望牢籠」

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回診的時候 醫生第一句話就是問我回去上班了沒

我說還沒 醫生蠻訝異的

工作、上班、要我做事我覺得應該還可以...吧？

但如果有失誤的話就不是那麼一回事了

我不認為自己扛得住自責他責和罪惡感

唉呀這我忘記跟醫生講了



和醫生自述這兩三個禮拜掉得很深很快

也開始失眠、淺眠、睡不久

希望醫生這次可以把藥開重一點

談到開藥 醫生就像是抓到了甚麼機會一樣

翻著我的病歷說：不懂為什麼北榮會開鋰鹽給我

我解釋說自己和之前診所的醫生提到有消費衝動

會用花錢來壓制或緩解焦慮跟憂鬱等等的負面情緒

他就開鋰鹽給我了 北榮只是照著開而已

我現在也會 像是這幾天就把一個禮拜份的錢花光了

醫生回：可是你吃了鋰鹽也還是把錢花光了啊

不知道為什麼這讓我覺得醫生很逗趣詼諧

醫生接著說鋰鹽會壓制情緒 有的時候可能會壓過頭

也許和我這幾個禮拜的狀況有關



結論：鋰鹽拔掉 思樂康改一顆半 睡覺還是有問題就兩顆

先這樣試試 然後提早下一次的回診時間 看看改完藥的反應如何



他這麼一說我也想起來之前就是開始吃思樂康才有比較好睡的

可是現在...我也忘記吃多久 也有可能是史蒂諾斯？

總之本來吃完有時候是會在電腦前打瞌睡的

但感覺已經很久沒有這樣了 不知道有沒有可能是因為吃出耐藥性

想這些也沒用 我還是得面對錢已經花完的現實

要重新思考這個禮拜該怎麼過 現在已經連點煙都要猶豫一下了

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→ hesione: 已經發生了，慢慢練習找出適合自己的方式吧
→ hesione: 比方有錢的時候立刻優先把預定的支出付掉/處理好 這樣再
→ hesione: 衝動也不會影響到生活。
→ hesione: 這只是其中一種方式啦 每個人適合的不一樣 但可以想想有
→ hesione: 沒有什麼方式可以不要完全依靠自己不可靠的自控能力
→ hesione: (無貶義 我自己也是自制力不太好的類型 單純敘述情況)
唉呀唉呀每次都有勞您費心推文了Orz

我碰上的狀況是類似時間差的問題

大概就像這樣的流程

網購訂了貨 過幾天才會來
↓
錢先來了 貨還沒來
↓
沒事幹跑去夾娃娃
↓
網購品到貨
↓
但我已經夾到沒錢付網購貨款了

－－

我沒有信用卡 只有現金簽帳卡

所以網購我盡可能都是領現金出來貨到付款

也不用嗶的或刷的

因為會擔心結完帳之後的餘額是領不出來的數字（低於100）



雖然說貨到指定門市後還有七天的時間可以拖

不過越拖會越焦慮其實 很沒耐性

所以幾乎都是收到到貨簡訊就衝去取件



唉呀 沒想到多半顆思樂康差這麼多

彌留得慘 打字打到會度咕

睡了先 各位晚安／早安
※ 編輯: KYORAN (59.115.171.34 臺灣), 09/28/2021 05:26:06
→ hesione: 如果知道自己會有時間差的問題，那最好不要用貨到付款
→ hesione: 看是不是用那種馬上付款(立刻小7轉帳)的方式
→ hesione: 生活必須就盡快付款
推 isaki1987: 這時候我很感謝退貨機制這種東西