[問題] 失眠可能是憂鬱復發的前兆嗎？

[wwaa (七)]

最近很突然的開始失眠，有時候好一點可以睡三四個小時，差一點就一個小時醒來一次，
加上晚上開始莫名地感到焦慮不安，所以很擔心。

想請問大家失眠可能是憂鬱復發的前兆嗎？

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推 ken0412: 自從開始看病後 習慣用藥睡了
忘了說我睡前藥五顆，穩定一年以上
→ iiyenyuii: 有心事的確會睡不好
這個我無法察覺
※ 編輯: wwaa (114.136.188.36 臺灣), 10/16/2021 19:26:22
推 iiyenyuii: 我前幾天睡不好，腦子裡都是一個處不來的同事。
→ iiyenyuii: 可以看看你一清醒或是睡前腦裡想的是什麼
推 lyviasun: 憂鬱不是0跟1，好好保持平常生活良好才是重點
謝謝你，我也同意+1
推 littlewren: 同意樓上
→ littlewren: 就算真的是復發前兆，因為提早辨識到而提前開始調整也
→ littlewren: 可以減輕或預防。
※ 編輯: wwaa (114.136.188.36 臺灣), 10/17/2021 11:06:30
推 ellen19950: 絕對是的呀
推 koxinga: 個人覺得是