推 littlewren: 抱歉沒有戒酒門診經驗分享，但有戒過別的癮。如果你 10/20 08:29
→ littlewren: 對酒精依賴比較嚴重可能還是會用藥，酒癮的生物機制 10/20 08:29
→ littlewren: 不是馬上就能緩解，戒斷症狀很難受的，不用藥不是不 10/20 08:29
→ littlewren: 行但會很辛苦。 10/20 08:29
→ littlewren: 一開始喝酒的原因是為了因應負面情緒(例如你説的不想 10/20 08:31
→ littlewren: 面對)，因此要減少對酒精的依賴就需要取代酒精的因應 10/20 08:31
→ littlewren: 手法，而諮商可以學習這些方式，我覺得你可以先試幾節 10/20 08:31
→ littlewren: 看看有沒有幫助。 10/20 08:31
推 badshrimp: 我喝到傷了喉嚨 之後就學會克服了 10/20 20:42
→ badshrimp: 現在只要壓力大 熬夜 聲音就常常壞掉 10/20 20:43
→ badshrimp: 你如果也跟我一樣珍惜喜歡自己的聲音 10/20 20:43
→ badshrimp: 用這個角度來看對喉嚨的影響 慢慢開始少喝 10/20 20:44
推 badshrimp: 然後 去看醫生～應該有藥物可以適度使用 取代酒精的心 10/20 20:46
→ badshrimp: 理慰藉效用 10/20 20:46
→ lagi5487: 醫生會開藥，吃了之後酒量會變差，多少還是會想喝，但是 10/22 17:42
→ lagi5487: 會喝不多 10/22 17:43