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因為無法變成更好的人而焦慮著 只有讓自己進步、優秀才能證明自己是有價值的 才能夠得到自己和別人的認可 才有資格配得上別人的喜歡 才能在我喜歡上某人時不會再自卑 但另一方面,我卻什麼都做不到 我感覺自己就是個廢人 不管我怎麼做總是徒勞無功 永遠不會變得比現在更好 我是不是不要再期待自己進步了 就是這份必須變好的心情讓我好痛苦 不夠強大也沒關係吧 不優秀就算了吧 不會變好也無所謂了 人生已經如此艱難 我是不是該放過自己 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.165.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1642685643.A.894.html
Kahong: 我自己也曾覺得自己不夠好 家世學歷工作資產長相身材技能 01/20 21:57
Kahong: 才藝 想著要努力 每天都要進步 但後來覺得這種想法只會逼 01/20 21:57
Kahong: 死自己 01/20 21:57
Kahong: 目前正試著和自己相處和接納現在的自己 01/20 21:57
hesione: 先接納現在的自己然後再在這個根基下繼續往前走/努力, 01/21 00:50
hesione: 才不會困在自我懷疑/自卑的情緒裡 01/21 00:50
hesione: 這樣反而會耗費更多能量 01/21 00:51